Advertisement
Kui su vaagnapõhi tundub nõrk, kõhulihaste harjutused ei aita ja keha ei tundu pärast rasedusi ja sünnitusi enam endine, siis ei pea sa üksi arvama, millised harjutused sulle sobivad.Restore Your Core® trennid on sulle kui:
- sul on diastaasi kahtlus või kõht pole taastunud nii nagu lootsid
- tunned raskust, survetunnet või ebamugavust vaagnapõhjas igapäevaselt või trenni tehes
- tahad teada, millised kõhu- ja kerelihaste harjutused just sulle sobivad
- tahad pärast sünnitust või pausi turvaliselt trennidega alustada
- kahtled pidevalt, kas teed harjutusi õigesti
- tahad oma kehast rohkem aru saada, mitte lihtsalt käsu peale harjutusi teha.
Kohtume kolmapäeviti kl 19.30.
Soovi korral saad harjutustekava paberil koju kaasa.
Liituda saad kuupõhiselt (55€/kuu, võimalus osaleda lisatasuta ka teistes minu trennides) või korrapõhiselt (10x pakett 110€, kehtib kõikides minu trennides).
Lisainfo ja registreerimine diastaas.ee/bronn
Küsimuste korral kirjuta [email protected]
Advertisement
Event venue
RUUM stuudio, Pärnu maantee 281, Nõmme, Tallinn, 11621 Harju Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.