About this Event
Chaque semaine, nous te proposons avec le 102 (centre de santé universitaire de Lyon) des ateliers pour te détendre et favoriser ta santé mentale : sophrologie, atelier artistique, socio-ésthétique, yoga...
RDV dans la salle de coworking de la résidence Blandan (écris nous si tu n'es pas de Blandan pour qu'on puisse t'ouvrir la porte).
La vie étudiante c’est intense ! Viens faire une pause avec nous et des professionnels de santé.
Programmation régulière de 19h30 à 21h :
Jeudi 8 octobre - Sophrologie
Jeudi 15 octobre - Atelier créatif
Jeudi 22 octobre - Sophrologie
Jeudi 5 novembre - Atelier créatif
Jeudi 12 novembre - Sophrologie
Jeudi 19 novembre - Sophrologie
Jeudi 26 novembre - Sophrologie
Jeudi 3 décembre - Atelier créatif
Jeudi 10 décembre - Sophrologie
Jeudi 17 décembre - Atelier créatif
Programmation occasionnelle :
Samedi 24 octobre - 11h-12h30 : Socio esthéticienne
Samedi 21 novembre - 11h-12h30 : Hypno-relaxation
Samedi 5 décembre - 11h-12h30 : Yoga / Do in
Qu’est-ce que la sophrologie ?
C’est un technique simple et efficace pour mieux comprendre et gérer ton stress. Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, tu apprendras à te recentrer, mieux gérer tes émotions et améliorer ta concentration. Un atelier pratique et motivant, animé par des professionnels santé.
Tu as des questions ? Hésite pas a nous les poser par mail ou sur notre insta :)
Event venue & nearby stays
Résidence Blandan, 4 Ruelle du Grand Casernement, Lyon, France
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.