Advertisement
Estére elfáradsz, mégis nehezen teszed le a telefont? Figyelsz az egészségedre, de egyre nehezebb eldönteni, melyik tanácsot érdemes követned?Szánj egy délutánt és estét arra, hogy tisztábban lásd, mi segíti a jóllétedet, és min érdemes változtatnod.
November 27-én a Remind Connect – Longevity: Novemberi Reset három workshoppal és szakértői beszélgetéssel vár a MOMkultban. A bőrápolástól a pénzügyi öngondoskodásig, az alvástól a képernyőhasználatig olyan döntésekkel foglalkozunk, amelyek a te mindennapjaidnak is részei.
ESTE: MI LOPJA EL AZ ÉVEIDET?
19:00–20:40 | Connect beszélgetés
Miért maradunk fenn, amikor már aludnunk kellene? Miért nyúlunk újra és újra a telefonunkért? Hogyan húzhatunk olyan digitális határokat, amelyek a hétköznapokban is működnek?
Dr. Purebl György pszichiáter, pszichoterapeuta és alváskutató, valamint Pöltl Ákos családbiztonsági szakértő, a Kapcsolj ki! mozgalom alapítója segít megérteni az összefüggéseket. A beszélgetés házigazdája Szilágyi Gábor.
„Az alváshiány növeli például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a depresszió vagy a világon a legtöbb halált okozó szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.” - Dr. Purebl György
„Olyan addiktív mechanizmusok vannak beépítve az alkalmazásokba, a platformokba, amit még felnőtt idegrendszerrel is hatalmas kihívás kontrollálni. Nézze csak meg bárki a képernyőidejét.” - Pöltl Ákos
_____________________________
DÉLUTÁN: HÁROM WORKSHOP
15:45–16:15 | A bőr jövője
Igazodj el a bőrápolás ígéretei között: járjuk körül, mi számít igazán, ha hosszú távon szeretnél gondoskodni a bőrödről.
17:15–17:45 | Mit érdemes valóban szedni?
Táplálékkiegészítők hype nélkül. Kapj támpontokat ahhoz, hogy tudatosabban válassz a hangzatos ígéretek között.
18:00–18:30 | A 100 éves élet ára
A hosszabb élet pénzügyi tervezést is kíván. Gondold végig velünk, hogyan készülhetsz fel a későbbi éveidre már most.
Gyere el, és találj olyan pontot a saját rutinodban, ahol már másnap elkezdheted a változtatást!
EGY BELÉPŐ, HÁROM WORKSHOP ÉS AZ ESTI BESZÉLGETÉS
A workshopokat is tartalmazó jegy most Super Early Bird áron 9 990 Ft.
További Super Early Bird belépők:
• Esti Connect: 6 990 Ft
• Esti Connect + Longevity magazin: 8 990 Ft
• Három workshop + esti Connect + Longevity magazin: 11 990 Ft
2026. november 27., péntek
MOMkult – 1124 Budapest, Csörsz utca 18.
Kapunyitás: 15:30
Készülj fel most arra, ahogy jövőre élni szeretnél!
Részletek és jegyvásárlás:
https://event.remind.hu
A szervező a programváltoztatás jogát fenntartja.
Advertisement
Event venue
MOMkult, Csörsz utca 18, Budapest 1124, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in BudapestHealth-wellness in BudapestMindfulness in BudapestMental-health in BudapestPsychology in BudapestEducation in Budapest