Advertisement
RELAKSACJE DLA GŁOSU To bezpłatne spotkanie w trakcie którego będziemy eksplorować dźwięki w naszym ciele i stopniowo zanurzać się we współbrzmieniu. To również przestrzeń odpoczynku, łagodności, akceptacji, czas na wytchnienie i uważne spotkanie ze sobą i innymi ludźmi.
Będzie to okazja, by:
• odkryć głos jako narzędzie samoregulacji i ekspresji,
• uwolnić napięcia związane z mówieniem i śpiewaniem,
• poczuć więcej swobody w ciele i w kontakcie z innymi,
• znaleźć chwilę odpoczynku i regeneracji w codziennym zabieganiu.
Podczas spotkania:
 będziemy poszukiwać przyjemności płynącej z wydawania różnych dźwięków
 będziemy rozluźniać nagromadzone napięcia przy wykorzystaniu technik relaksacyjnych i praktyk somatycznych
 będziemy zapraszać łagodny, świadomy ruch, wspierający regulację naszego układu nerwowego
 będziemy uczyć się odczytywać sygnały płynące z ciała, poszukiwać drogi do głębszej obecności w ciele
 nauczymy się prostej pieśni, która pomoże nam spotkać się we wspólnym brzmieniu.
Te warsztaty są dla tych, którzy chcieliby w miękkości doświadczyć swojego głosu. Otworzyć się na jego brzmienie, nie idealność, autentyczność.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w śpiewaniu.
O mnie
Aga Przybylska - PrzezCzucie
Muzykoterapeutka, somatyczka, gongsterka, wokalistka. Jestem absolwentką Akademii Muzycznej w Łodzi na kierunkach Muzykoterapia oraz Somatyka w Tańcu i Terapii. Uczyłam się również w klasie wokalnej we Wrocławskiej Szkole Jazzu i Muzyki Rozrywkowej oraz brałam udział w licznych lekcjach i warsztatach wokalnych. Ukończyłam kurs Muzykoterapii Organicznej I i II stopnia, kurs neurojogi dla nauczycieli ruchu, oraz kurs Hatha Yoga TTC RYT 200. Od wielu lat śpiewam i muzykuję, eksploruję i eksperymentuję na drodze pracy z dźwiękiem i ruchem. Zarówno na warsztach jak i na sesjach dźwiękowych, staram się tworzyć przestrzeń otwartości, łagodności i akceptacji wszystkiego, co się pojawia. Na co dzień pracuję z dziećmi, prowadzę sesje relaksacyjne i spotkania śpiewacze dla dorosłych, praktykuję różne formy ruchu.
Projekt pn. „Ruch, Muzyka, Bliskość: Program dla mam z dziećmi”
został sfinansowany z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego
w ramach Programu „Dolnośląskie Małe Granty 2026 – Lokalny impuls od FRW”
Formularz zapisów:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCENX5Xt3HWKujVVFtWrot72K6scYaCjHpPhsUdxQ91MjNmA/viewform
Advertisement
Event venue
Stowarzyszenie Żółty Parasol i Partnerzy Bolesława Prusa 37-39, Wrocław, ulica Bolesława Prusa 37/39, 50-317 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.