Advertisement
Måske oplever du stress eller følelsesmæssig træthed Eller står du i en svær situation i dit parforhold eller din familie. Måske er du tæt på et menneske med psykisk sygdom og bruger mange kræfter på at være der for andre.Eller måske mærker du bare: „Jeg trænger til at stoppe op. Jeg har brug for lidt tid til mig selv.“
Du behøver ikke være en del af et længere forløb eller forpligte dig til at komme igen.
Dette er to dage til dig.
🌿 Hvem er KLØVER for?
For dig, der går igennem en krævende periode i livet.
KLØVER er et pusterum som er skabt til dig. To dage, hvor du kan træde lidt væk fra hverdagen, sænke tempoet og give plads til dig selv.
Gennem rebirthing og autentisk litauisk sauna får du mulighed for både at hvile og gå ind i en indre proces.
Åndedrættet kan hjælpe dig med at mærke, hvad der foregår indeni, arbejde med tanker, følelser og spændinger og måske se det, der fylder, fra en ny vinkel. Saunaen giver kroppen mulighed for at slippe spændinger, finde ro og synke ned i en dyb afslapning.
Nogle gange er det netop pausen, der skaber plads til nye tanker, erkendelser og perspektiver.
Og nogle gange har vi bare brug for at hvile.
Begge dele er helt okay.
🌿 Program
Lørdag d. 14. november
15.00 – Ankomst og velkomst
15.30 – Rebirthing / åndedrætspraksis
17.00 – Autentisk litauisk sauna, ca. 3 timer
Efter saunaen – middag og en rolig aften
Søndag d. 15. november
10.00 – Rebirthing / åndedrætspraksis
Derefter – morgenmad
13.00 – Afslutning og hjemrejse
🌿 En lille og lukket gruppe. Der er kun 8 pladser.
Gruppen er lukket, og fortrolighed er vigtig for os. Det, der bliver delt under KLØVER, bliver i gruppen.
🌿 Pris
1.200 kr. uden overnatning
1.300 kr. inkl. overnatning i separat hytte
Ved tilmelding betales et depositum på 300 kr., som ikke refunderes. Restbeløbet betales ved ankomst.
Middag fredag og morgenmad lørdag er inkluderet i prisen.
📍Sted:
Damp Gården,
Ravningvej 57,
7182 Bredsten
🌿 Hvad skal du have med?
Badekåbe, badesandaler, et par håndklæder, badetøj, toiletartikler og behageligt tøj til åndedrætspraksissen.
📩 Tilmelding og spørgsmål:
Ingrida +4560724659
Vilma +4521569787
Arrangementet ledes af:
Ingrida Kiupelienė – certificeret instruktør i dybdegående cirkulær vejrtrækning. Hun har arbejdet med selvindsigt og personlig udvikling i 22 år og har de seneste 2 år fordybet sig i psykologi og coaching gennem undervisning hos professionelle undervisere.
Vidas Kiupelis – uddannet professionel saunamester og grundlægger af Damp Gården. 8 års erfaring som saunamester.
Vilma Jaz – intuitiv mentor og saunamester med 3 års erfaring inden for mentoring og 2 års erfaring som saunamester. Hun arbejder med personlig udvikling, selvindsigt og indre processer samt den traditionelle litauiske saunakultur.
Advertisement
Event venue
Damp Gården, Ravningvej 57, 7182 Bredsten, Danmark, Jelling, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.