Advertisement
🌞 Ranní jóga v krásném novém studiu Balanc na Břevnově🗓️ Každý pátek
🕗 07:45–08:45
📍 Balanc Studio, Praha 6, Závěrka 399/7
👉 Rezervace: www.balancstudio.cz
Začněte poslední pracovní den vědomě – pohybem, dechem a chvílí jen pro sebe. 🌿
Čeká vás jemně dynamická jógová praxe pro probuzení těla, rozproudění energie a naladění se na nový den. V lekci se podle nálady, energie a potřeb skupiny přirozeně propojují prvky Hatha jógy, Ashtanga jógy a Kundalini jógy.
Každá lekce tak může být trochu jiná. Někdy více plynulá a dynamická, jindy klidnější a zaměřená na dech, protažení, stabilitu nebo hlubší vnímání těla.
Součástí jsou ásany ve flow stylu s precizností fyzioterapie, vědomý dech, práce s pozorností a samozřejmě i krátká či delší relaxace či meditace. Nejde o výkon – cílem je probudit tělo, rozhýbat páteř, uvolnit napětí a vytvořit si dobrý základ pro celý den.
🌱 Vhodné i pro ty, kteří s jógou začínají.
Každý cvičí podle svých možností a aktuálního rozpoložení.
🔗 www.facebook.com/joga.masaze.iveta
#rannijoga #jóga #rannijogaPraha #BalancStudio #jogaPraha6 #HathaYoga #AshtangaYoga #KundaliniYoga #jogapraha6 #ivetaromanovska #jogaIvetaRomanovskoá #jógaPředPrací #JógaProZdraví #jógaPátekRáno
Advertisement
Event venue
Balanc Studio, Závěrka 7,Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.