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Venez admirer le décor automnal du Bois de l'Équerre lors de cette activité de Rando-Yoga et marche le samedi 17 octobre de 13 h 30 à 15 h 30 avec Naturaktive. 🚶🧘♂️Le Rando-Yoga combine la marche en forêt, des pauses méditatives et une séance de yoga accessible pour vous aider à décrocher, délier votre corps et vous reconnecter à l’instant présent.
Comment se déroule l’activité?
— Pendant cette marche facile en forêt, nous ferons de petites pauses pour observer la nature, mieux respirer et faire le vide.
— Pour terminer, nous ferons une séance de yoga doux pour détendre le corps et relâcher le stress.
— Ouvert à toutes et à tous! Pas besoin d’avoir déjà fait du yoga pour participer, l’activité est très facile et accessible.
Apportez votre bouteille d'eau, votre tapis de yoga et des vêtements confortables et adaptés à la météo du jour.
À propos de notre partenaire 💜 Naturaktive est un studio nomade offrant cours de yoga et entraînement plein air personnalisés et axés sur le plaisir de bouger.
Sa mission est d'offrir des expériences bien-être enrichissantes qui permettent à chacun de se reconnecter avec soi-même et avec la nature, tout en promouvant un style de vie sain et actif.
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Event venue
4204 Boulevard Industriel, Laval, QC H7L 0E3, Canada
Tickets
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