Advertisement
📅 Datum: 25.11.🕐 Čas: 18:00 - 19:30 (přijďte 10 min předem)
📍 Místo: ShenGen Klub, Italská 1223/20, Praha 2 Vinohrady
Prostá přítomnost. Tak by se mohl jmenovat tento zážitek s čajovým listím, horkou vodou a miskou.
Nejedná se totiž o klasickou formální praxi, ve které máte za "úkol" sedět a na něco se soustředit. Tady Vás ani nikdo v průběhu nebude provázet tím, kam byste svoji pozornost měli směřovat a co byste měli prožít.
Na začátek si povíme zajímavosti o čaji a dostanete tipy a nabídky k ceremonii, které nemusíte využít a krátce se zakotvíme v těle.
To, co v ceremonii prožijete, bude čistě v režii čaje a přítomného okamžiku. Obojí prožijeme v rámci menší skupiny lidí.
Vhodné pro lidi, kteří:
- chtějí získat nadhled
- chtějí přirozeně ochutnat přítomnost bez jakéhokoliv tlaku
- nemeditují
- meditují
Co vzít sebou: čaj, vodu i misky máme, takže si vezměte něco, v čem/s čím Vám bude dobře.
Co nevzít: očekávání, že odejdete jako nový člověk.
Odejdete jako vy, jen o trochu klidnější.
Pro ty, co by chtěli něco očekávat nebo mít představu o tom, jaké to může být:
Může se objevit uvolnění a klid. Někdy nával energie a chuť něco dělat nebo rozjet nový projekt. Emoce, které se objeví bez zjevného důvodu, nebo vzpomínky, na které jste dávno zapomněli. Hyperfocus – schopnost soustředit se na jednu věc a ztratit pojem o čase. Příjemnou nudu, kdy se nic zvláštního neděje a je to tak v pořádku. Tělesné vjemy – teplo, mravenčení, uvolnění v různých částech těla. Chuť mluvit, nebo naopak nechuť cokoliv říkat.
Zostřené vnímání smyslů – barvy, zvuky, chutě. U někoho "bezdůvodná" radost nebo smutek či dojetí bez konkrétního důvodu.
Většina lidí po ceremonii popisuje touhu si podobné chvíle, kdy nemusí vůbec nic a jsou jen s tím, co se objevuje, dostat do svého běžného života. Ve skupině se společným záměrem a pomocníkem v podobě čaje a lektora je mnohem snazší toho dosáhnout a dostat se tzv. hlouběji.
Čaj, který budeme pít, je GABA. Vznikl v Japonsku koncem 70. let, kdy vědci hledali způsob, jak zvýšit obsah kyseliny gama-aminomáselné (GABA). Přišli na to, že když se čerstvé lístky čajovníku nechají zpracovávat bez přístupu kyslíku (tzv. anaerobní fermentace zvýší se obsah GABA. Výsledný čaj má nasládlou, trochu ovocnou chuť a nazrzlou barvu nálevu. V rámci širší kategorie se Gaba řadí mezi oolongy.
GABA (gamma-aminobutyric acid) je neurotransmiter, který v mozku tlumí nervovou aktivitu, a lidé, co GABA čaj pijí, často popisují pocit klidu a uvolnění bez ospalosti. Jestli se ale GABA z čaje skutečně dostane přes hematoencefalickou bariéru v nějakém významném množství, je vědecky pořád diskutabilní, ale čajaři mají co se týká účinků GABA čajů jasno.
Tento konkrétní čaj je z Taiwanu, ze zahrady v oblasti Songboling.
Tyto zahrady jsou ponechány ve zcela divokém režimu a jen občasně je plevel zaoráván do půdy. Čaj působí v ústech i celkově tělesně velmi hezky a harmonicky a má tzv. čistý charakter.
Ceremonii připraví Robert Kučera, certifikovaný lektor mindfulness a necertifikovaný milovník čaje.
PS: doporučuju nedávat si před akcí velké těžké jídlo, ale max nějakou lehkou svačinku.
Pro zajištění místa napište na:
[email protected]
Předmět: Čajová miska 25.11.
Jazyk: CZ/EN
Příspěvek: Doporučený příspěvek je 200 - 500 Kč.
Advertisement
Event venue
ShenGen, Italská 1223/20, 120 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in PragueTea in PragueMeditation in PragueRelaxation in PragueWorkshops in PragueHealth-wellness in Prague