Un atelier pour comprendre la transition hormonale de la périménopause et acquérir les bases pour une remise en mouvement adaptée et simple.About this Event
Cet atelier de 3 heures est destiné aux femmes de 40 à 55 ans qui veulent comprendre ce qui se passe biologiquement au moment de la périménopause, qui veulent connaître des solutions naturelles à apporter aux problématiques liées à cette transition hormonale et qui veulent apprendre les mouvements efficaces pour ne pas perdre leur masse musculaire.
Une séance de renforcement musculaire de 45 minutes est prévue en cours d'atelier, sur la plage avec une coach sportive certifiée.
Atelier destiné à un maximum de 10 participantes dans un cadre chaleureux.
Event venue
19 Bd Chateaubriand, 19 Boulevard Chateaubriand, Saint-Malo, France
Tickets
EUR 54.49
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