Advertisement
PÁTEŘ JAKO OPORA PRO ŽIVOTPáteř není něco, co máme držet správně. Je to osa, která nám umožňuje pohybovat se, vnímat a přizpůsobovat se světu. Co se změní, když jí dopřejeme více možností?
Čím více možností máme, tím méně jsme odkázáni na jeden naučený způsob pohybu. A právě v tom může spočívat větší lehkost, pružnost a svoboda pohybu.
Co se stane, když ji přestaneme „napravovat“ a začneme jí naslouchat?
Možná zjistíte, že se můžete pohybovat lehčeji.
Možná objevíte místa, která jste dlouho nevnímali.
A možná vás překvapí, kolik změny může přinést velmi malý pohyb.
Na workshopu Feldenkraisovy metody budeme prostřednictvím jemných, pomalých pohybů objevovat nové možnosti pohybu páteře. Bez výkonu, bez úsilí, bez hledání jediného správného způsobu.
Workshop je vhodný pro každého, kdo chce lépe poznat své tělo, pohybovat se s větší lehkostí nebo jednoduše zažít něco nového.
Lektor: Ondřej Klus
📍Pod Třešní, Ctiborova 1837, Kladno, místnost U Stromu
⏰3.10. od 10:00, cca 3,5 hodiny
Cena: 500 Kč
Přihlašování: [email protected]
Advertisement
Event venue
Ctiborova 1837, 27201 Kladno, Czech Republic, Ctiborova 1837, 272 01 Kladno, Česko, Kralupy Nad Vltavou, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in Kralupy Nad VltavouMindfulness in Kralupy Nad VltavouRelaxation in Kralupy Nad VltavouExercise in Kralupy Nad VltavouHealth-wellness in Kralupy Nad VltavouEducation in Kralupy Nad Vltavou