Advertisement
♡ Bli ett med naturen med padling og yoga ♡Bli med på en guidet kveldstur med padling ut til et svaberg for en herlig økt med pust og yoga. I en kajakk kommer du tett på naturens elementer; flytende på bølgene får du mer kontakt med pust, kropp og øyeblikket.
Gjennom padling og yoga gir vi deg det beste av to verdener; ro i sinnet og kontakt med naturen!
Padleguide Tine tar deg trygt med på denne turen, så du trenger ingen forkunnskaper innen padling for å delta. Du vil kjenne på trygghet og mestring i kajakken, og virkelig komme tett på naturen. Turen passer for de som er helt nye til padling, men også erfarne som ønsker å bli med på en mindful turpadling i felleskap.
Yogalærer Elisabeth deler mindfulness, pusteteknikk og yoga som passer for alle nivåer. Øvelsene tilpasses til naturens elementer, hvor vi går i land og hvordan været er. Opplevelsen av øyeblikket er i fokus, så kom som du er, slipp alt stress og gi tiden tilbake til deg selv.
Sandefjords vakre skjærgård gir oss den perfekte rammen for Mindfulness i naturen- Ekte Naturterapi!
HØYDEPUNKTER:
♡Yoga på en holme, meditasjon og pust.
♡Padletur i vakker skjærgård.
♡To engasjerte instruktører.
TID / STED:
Fredag 07. August
Kl. 17.30 - 20.30
Tangen badestrand, Sandefjord
------------------------------------------------>
OM OSS:
Tine er en varm og dyktig instruktør som gjør deg trygg i kajakken og lærer deg nødvendig teknikk til padling. Hun driver Kajakkpadling.no, en erfaren padler som holder de padlekurs du ønsker deg, turer og eventer.
Elisabeth brenner for yoga og driver Mynte Yoga studio i Sandefjord sentrum. Hun underviser varierte yogastiler med kurs, eventer, og inspirerer med sunn mat og veiledning. Hun padler også kajakk, og har selv erfart hvor godt dette er å kombinere.
Sammen har vi tidligere arrangert mange yoga og padleturer i Sandefjord, Tønsberg, Telemark og Hardanger. Vi gleder oss til å dele dette konseptet med deg igjen!
------------------------------------------------>
PÅMELDING epost: [email protected] og betaling på Vipps.
EARLY BIRD PRIS Kr 950,- ( Meld på senest 1. August)
Ordinærpris: 1050,- (Etter 1.August)
Inkluderer lån av alt utstyr til padling: kajakk, vest åre, spruttrekk.
STED: Tangen badestrand, Sandefjord
!!Bindende påmelding aksepteres ved betaling!!
KONTAKT:
Yogainstruktør: Elisabeth Sørum på 45 81 42 80 eller send email: [email protected]
Kajakkinstruktør: Tine Raisbæk på 99 30 56 43 eller send email: [email protected]
Du er hjertelig velkommen uansett nivå og vi gleder oss til å dele denne dagen med deg!
Les mer her: https://www.mynteyoga.no/copy-of-kurs-events
Advertisement
Event venue
Tangenodden, Tangenodden 50, 3234 Sandefjord, Norge, Sandefjord, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in SandefjordYoga in SandefjordEnvironmentalism in SandefjordHealth-wellness in Sandefjord