About this Event
✨Les Samedis Partagés des Pros de l'Accompagnement
Dans le cadre des "Samedis Partagés" , le collectif Les Pros de l'Accompagnement du Douaisis vous propose une matinée de découverte autour du bien-être, de la santé mentale et du développement personnel 🌿
Ces rencontres sont pensées comme des espaces de partage, d'exploration et d'expérimentation, accessibles à tous et tous, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
🌿 L'intention
Offrir un temps de pause pour découvrir des pratiques d'accompagnement, rencontrer des professionnels·les du territoire et explorer de nouvelles ressources pour soi.
🧭 Au programme de cette matinée : "Pourquoi mon cerveau ne s'arrête jamais" - Comprendre l’anxiété et retrouver un apaisement durable.
Vous avez l'impression que votre cerveau ne s'arrête jamais ?
Comprendre pourquoi… et découvrir les premières clés pour retrouver un apaisement durable.
Vous vous reconnaissez si…
✔ Vous pensez constamment.
✔ Vous anticipez toujours le pire.
✔ Vous avez du mal à vous détendre.
✔ Vous ruminez longtemps après une situation.
✔ Vous avez l'impression d'être toujours en alerte.
Vous repartirez en comprenant enfin pourquoi votre cerveau reste en état d'alerte… et avec des premières pistes concrètes pour commencer à l'apaiser.
Pendant cet atelier, vous découvrirez :
🟢 Pourquoi votre cerveau fonctionne ainsi.
🟢 Ce qui entretient réellement l'anxiété.
🟢 Pourquoi certaines solutions ne suffisent pas.
🟢 Les premières pistes pour retrouver un apaisement durable.
Animé par Bernadette MENET – Psychopraticienne
⏱️ Durée : 2h
ℹ️ Informations pratiques
📍 Lieu : 108 Quai Desbordes, 59500 Douai
⏰ Horaires : 9h – 12h00
👥 Places limitées à 6 personnes
🎁 Atelier gratuit
📌 Inscription obligatoire via Eventbrite
🌿 Approche
Aucune connaissance n’est nécessaire.
Cet atelier est ouvert à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement.
✨ Au plaisir de vous accueillir pour cette matinée de découverte et de partage 🌿
Calendrier
🕑: 09:00 AM - 09:30 AM
TEMPS D'ACCUEIL
Info: Un moment de convivialité pour ouvrir la matinée et en présenter son déroulé
🕑: 09:30 AM - 11:30 AM
DÉROULEMENT DE L'ATELIER
Info: Vous avez l'impression que votre cerveau ne s'arrête jamais ?
Comprendre pourquoi… et découvrir les premières clés pour retrouver un apaisement durable
🕑: 11:30 AM - 12:00 PM
TEMPS DE CONVIVIALITÉ
Info: Un temps de partage et de convivialité
Event venue & nearby stays
108 Quai Desbordes, 108 Quai Desbordes, Douai, France
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.