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Portes ouvertes de notre centre de thérapie !Implanté depuis 11 ans au centre ville, nous vous offrons une large palette de soins pour améliorer votre bien-être.
Ci-dessous les profils des intervenant.e.s et activités du jour :
13h00 — Reconnexion à soi 🤍:
Une parenthèse en sophrologie
Osmose par Camille Renouard, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes
Offrez-vous un espace pour vous recentrer, apaiser le mental et renouer pleinement avec vos sensations.
Pendant 45 minutes, je vous invite à découvrir la sophrologie à travers une pratique douce, accessible et guidée, pensée comme une véritable parenthèse pour vous reconnecter à vous-même. 🌿
14h30 — SOPHROLOGIE :à l'écoute de soi
Je suis Sonia Valognes, sophrologue.
Je vous propose une séance individuelle de découverte de la sophrologie, autour de l’écoute du corps, des sensations et des ressentis.
Un moment pour se recentrer, prendre le temps de soi et découvrir mon approche Sophro Synergie.
16h00 — Les différentes pratiques du yoga
On explore ensemble le Vinyasa et le Hatha : leurs salutations au soleil, leur déroulement, leurs énergies bien différentes. Un cours pour comprendre, ressentir, et trouver le style qui vous correspond.
Je m'appelle Laure-Hélène, Lueur Fauve, prof de yoga et masseuse bien-être 🌻 Mon plus grand bonheur est de voir mes élèves détendus et apaisés à la fin d'une séance. J'aime que mes cours soient parfois toniques, parfois tout doux, mais toujours dans la bonne humeur ! Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, vous êtes les bienvenu·es.
16h45 — Yin Yoga
Place à la lenteur et à l'ancrage, pour clôturer cet après-midi en douceur et en profondeur.
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Event venue
11 bis Rue Jules Latreilhe, 34000 Montpellier, France, 11 Rue Jules Latreilhe, 34000 Montpellier, France, Montpellier
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