Advertisement
K sobě blížVíkend pro tělo, duši a srdce
Retreat K sobě blíž vznikl jako bezpečný a laskavý prostor pro ženy, které touží po odpočinku, zklidnění, sdílení i novém nadechnutí. V přítomnosti koní, skrze jemnost jógy, sílu ženského kruhu a blízkost přírody vznikne prostor zastavit se, vnímat své tělo, emoce i to, co v běžném životě často zůstává upozaděné.
Koně jsou naším zrcadlem.
Citlivě a bez hodnocení odrážejí vše, co se v nás odehrává – naše emoce, napětí i vnitřní nastavení. Dokážou nás během chvíle vrátit z hlavy do těla, od každodenního spěchu k přítomnému okamžiku a obrátit naši pozornost k tomu, co je skutečně tady a teď.
Během víkendu budeme s koňmi trávit čas a pracovat s nimi ze země i ze sedla – objevovat jejich citlivost, autenticitu i schopnost vést nás zpět k sobě.
Stejnou cestou nás vede i jóga.
Skrze dech, jemný pohyb a vědomé zastavení otevírá prostor pro uvolnění, vnímání sebe sama a hlubší propojení s vlastním tělem.
Součástí víkendu budou také ženské kruhy – bezpečný prostor sdílení, podpory a opravdových rozhovorů. Místo bez souzení, nevyžádaných rad a masek. Prostor, kde můžeš být slyšena, viděna a přijata přesně taková, jaká jsi.
Dáme prostor také radosti, spontánnosti a živosti – skrze tanec, zpěv i společné bytí.
Během víkendu nás čeká také kakaová ceremonie, která podpoří otevření srdce a hlubší propojení se sebou samou, a tvořivý workshop, při kterém si budete moci vyrobit osobní parfém, koupelovou sůl nebo masážní olej.
Účast na programu není povinná a celý víkend je možné prožít vlastním tempem. Ve volných chvílích si můžete dopřát saunu, masáž, vyrazit na procházku do přírody, nechat se ošetřit kraniosakrální terapií od Moniky nebo si užít jízdu na koni nad rámec programu.
Retreat je otevřený všem ženám – jak pro začátečnice i pokročilé v józe, tak pro ženy bez zkušeností i se zkušenostmi v kontaktu s koňmi. Není potřeba nic umět ani splňovat – stačí přijít taková, jaká právě jsi. Program je tvořen tak, aby v něm každá žena mohla najít svůj vlastní prostor, tempo i prožitek.
Dopřej si čas sama pro sebe a věnuj si víkend naplněný péčí, laskavostí, pohybem i odpočinkem. V bezpečném prostoru žen, v přítomnosti koní a přírody se můžeš na chvíli zastavit, nadechnout a znovu se přiblížit sama sobě.
Praktické informace
Termín: 16.–18. 10. 2026
Místo: Český ranč, Podlesí 311, Zákupy
Příjezd: pátek od 14:00
Ukončení programu: neděle kolem 16:00
Strava: vegetariánská plná penze
Cena: 6 400 Kč
(včetně ubytování, vegetariánské plné penze a kompletního programu)
Víkendem vás provedou
🐴 Program s koňmi a ženské kruhy – Věra Ouředníčková
Absolventka akreditovaného výcviku facilitátorek ženských skupin, trenérka koní s mnohaletou praxí a průvodkyně koňským světem.
🧘♀️ Jóga – Lucie Durdilová
Lektorka jógy s více než desetiletou praxí, která ve své práci propojuje vědomý pohyb, dech a laskavý přístup k tělu.
☕ Kakaová ceremonie – Lucie Dlouhá
Certifikovaná dula a průvodkyně žen, která provází kakaovými ceremoniemi po absolvování výcviku Cacao Amaité pod vedením Haliamy Sundari.
🌿 Tvořivý workshop – Monika Formánková
Průvodkyně aroma workshopy, kraniosakrální terapeutka a zakladatelka festivalu Spojení, která propojuje tvořivost, vůně a jemnou péči o tělo i duši.
Rezervace místa je platná po uhrazení zálohy 2 500 Kč.
Doplatek retreatu je potřeba uhradit nejpozději do 16. 9. 2026.
Záloha je nevratná, je však možné za sebe najít náhradnici.
Informace k platbě vám po odeslání přihlášky zašleme na uvedený e-mail.
Těšíme se!
Advertisement
Event venue
Český ranč, Podlesí 311,Zákupy, Kravare, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.