Advertisement
Zapraszam do podróży w głąb siebie metodą GYROKINESIS® i RebozoW płynnych skrętach, rotacjach i skłonach, falach połączonych z odpowiednim oddechem będziemy mobilizować ciało do wielowymiarowego spiralnego naturalnego ruchu.
Swobodny, płynny ruch zapewnia zdrowie, witalność, wpływa na wiele funkcji w naszym ciele, a życiowa energia qi może naturalnie przepływać...
Metoda Gyrokinesis stymuluje cały system nerwowy, wzmacnia system odpornościowy, uaktywnia i dotlenia wewnętrzne organy, przebudza zmysły. Tutaj ruch staje się tańcem.
Ćwiczenia wykonywane są na siedząco, stojąco i leżąco wzmacniając łańcuch mięśni wokół kręgosłupa wydłużając, uelastyczniając i wzmacniając go.
W tym mini warsztacie wykorzystamy również elementy wspaniałego masażu szalami Rebozo – Manteada.
To cudowne rozluźnienie którego doświadczamy poprzez delikatne rytmiczne potrząsanie, rozciąganie..
Gorąco zapraszam wszystkich ciekawych nowych doświadczeń, naprawdę warto!
Beata Eckert jestem nauczycielką pracy z ciałem metodą 5Rytmów®. W 2008 roku ukończyłam Trening Nauczycielski u Gabrielle Roth, a 5Rytmów® tańczę od 2000 roku. Prowadzę warsztaty w kraju i za granicą. Od wielu lat pogłębiam różne techniki improwizacji ruchowej tańca. Jestem trenerem metod Gyrokinesis i Gyrotonic. www.strefarytmow.pl
Koszt: 210zł
Kiedy : niedziela 11 października 2026 godz. 10.00- 13.30
Formularz do zapisu https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpU5gAvdemk0o72xYai_EWPiI8eesSTbvS157bDtOXJDAxxQ/viewform?usp=publish-editor
Zapisy do 1 października
.
Miejsce: Drum Yoga ul. Wolsztyńska 4 (pierwsze piętro) Poznań
Zapisy [email protected] / tel.608594677
Advertisement
Event venue
Drum Yoga, ulica Wolsztyńska 4, 60-361 Poznań, Polska, Poznan, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in PoznanRelaxation in PoznanExercise in PoznanMindfulness in PoznanYoga in PoznanHealth-wellness in PoznanFitness in Poznan