Advertisement
Planke-Swingen inviterer til en inspirerende kurshelg i Bugg og Fox i samarbeid med Dansefryd.Lørdag 31.oktober og Søndag 01.november .
Vi har leid inn 4 flotte instruktører fra Dansefryd, som skal undervise oss i Bugg og Fox.
Lengre ned i arrangementet kan du lese mer om våre dyktige instruktører , og vi vil også legge ut dansevideo fra de på vår facebookside.
Helgen er delt inn i to danseformer :
6 timer Bugg ( 3 timer lørdag og 3 timer søndag)
6 timer Fox ( 3 timer lørdag og 3 timer søndag)
Du velger selv om du ønsker å delta på ett eller begge kurs.
✅ Begge kurs går både lørdag og søndag.
🕺💃 Bugg kl. 10.00–13.00
🥪 Felles Lunsj:
kl. 13.00–14.00 (inkludert i prisen).
🕺💃 Fox kl. 14.00–17.00
Kun Lørdag kl. 18-20 Felles dansetrening
Her kan de som ønsker få trent litt på dagens utvikling og lærdom.
📍 Det serveres felles lunsj begge dager, uansett om du deltar på ett eller begge kurs. Lunsjen er inkludert og er en hyggelig møteplass hvor vi blir bedre kjent, deler erfaringer og nyter det sosiale miljøet .
📌Pris er oppgitt per person :
Bugg 📍400 kr
Fox. 📍 400 kr
Begge kurs 📍700 kr
Er du under 25 år betaler du :
📍150 kr per kurs eller
📍 200 for begge kurs.
Kursene passer for alle aldre og nivåer 🤩
Dans er en super aktivitet ,det er gøy, det er sosialt og samtidig en fin trening 🤩🕺💃🤩
📌Kurshelgen holdes på
📢Odd Fellow Selskapslokale
Stabburveien
1617 Fredrikstad
Det ligger i gangvei fra Rolvsøyveien som har gode bussforbindelser fra både Fredrikstad og Sarpsborg.
📌Det er bindende påmelding .
📌Påmelding MÅ gjøres med SMS til Jeanette ,
mobil 95767841.
Skriv da hvilket kurs du/dere ønsker og navnet på de som skal delta.
Du vil da senere motta en bekreftelse og en betalingsinfo .
👕👖👚Antrekk er valgfritt , men gjerne behagelige klær og ta med dere gode innesko, gjerne litt glatte under + drikkeflaske .
Velkommen til kurshelg , vi gleder oss til å se dere både nye og gamle dansere. 🤩
💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺
Her er en liten info fra våre flotte instruktører fra Dansefryd 🤩
Vi heter May, Morten, Håvard og Inger Lise og er instruktører i Dansefryd.
May og Morten underviser i bugg, mens Inger Lise og Håvard underviser i fox. Vi har ulike erfaringer og styrker, men deler den samme gleden ved dans og ønsket om å skape gode og lærerike kurs.
For oss handler dans først og fremst om danseglede, samspill og det å føle seg trygg og komfortabel på dansegulvet. Vi underviser med sosialdans som utgangspunkt og legger vekt på grunnleggende teknikk, god føring og følging, ramme, rytme, flyt og danseretning.
Vi ønsker å forklare på en enkel og forståelig måte og bygger undervisningen opp trinn for trinn, slik at alle får mulighet til å utvikle seg i sitt eget tempo. Hos oss skal det være lov å spørre, prøve, gjøre feil og prøve igjen.
Målet vårt er ikke bare at deltakerne skal lære turer og figurer, men at de skal forstå hvordan dansen fungerer og kunne bruke det de lærer i vanlig sosialdans.
Vi gleder oss til å bli kjent med dere og til mange lærerike og hyggelige timer sammen på dansegulvet.
Har du lyst til å utvikle dansen din, lære nye turer og tilbringe en helg sammen med andre danseglade? Da håper vi du blir med!
💃🕺🤩💃🕺🤩💃🕺🤩
Advertisement
Event venue
Odd Fellow Fredrikstad, Stabburveien 16,Fredrikstad, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.