Advertisement
Praktiline uneseminar Kene Vernikuga! 💫Kene on suur unemeditsiini austaja ja on tegutsenud selles valdkonnas ligi 20 aastat. Hariduselt on ta psühholoog-nõustaja (Tartu Ülikool, MA) ja sertifitseeritud unetehnoloog (Euroopa Unemeditsiini Assotsiatsioon). Ta on koolitanud suurettevõtteid ning teinud hulgaliselt individuaalnõustamist kõigile neile, kes on olnud hädas oma töötajate või oma isikliku kehva unega. Kene on töötanud riiklikes ja era-kliinikutes, on ta näinud palju erinevaid unehäireid ning teab unetehnoloogina väga põhjalikult, mida üks või teine unehäire endast kujutab. Lisaks on ta läbinud põhiväljaõppe KKT-s (kognitiiv-käitumuslik teraapia) ja skeemiteraapias ning võtab vastu ka ärevushäiretega, traumaga ja sõltuvushäirega (ravimisõltuvus) patsiente.
Loe Kene kohta rohkem tema veebileheküljelt, viide: https://www.kenevernik.ee/
Seminaril räägime une vajadusest, unerütmist ning -hügieenist. Praktilised tehnikad uinumise toetamiseks, keha lõdvestamiseks ja rahutute mõtetega toimetulekuks ✨
Seminar kestab ca 2h.
Osalustasu ühel seminaril 34euri
Osaledes ka teisel seminaril (unehäired ja vaimne tervis, mis toimub 26.11), on tasu 54euri kokku.
Registreeri end: [email protected]
Näeme seminaril! 🤗
Advertisement
Event venue
Seminari 18, Rakvere, 44316 Lääne-Viru Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.