Advertisement
Mõni kogemus ei vii sind kuhugi.Küll aga toob sind tagasi iseenda juurde.
Osteopaatiline helirännak on kogemus, kus su keha, meel ja närvisüsteem saavad meenutada, mis tunne on lihtsalt olla. Kohal. Olla ja mitte midagi teha.
Helirännak ja osteopaatia toimuvad ühel ajal, luues sügavalt toetava keskkonna. Samal ajal kui puhkad helimaastikus, toetavad osteopaadid sinu keha individuaalselt, lähtudes sellest, mida su keha parasjagu vajab.
See kogemus on eriline, sest ühendab elava heliruumi ja osteopaatia, pakkudes terviklikumat ja sügavamat kohalolu.
Mis õhtu jooksul toimub?
• Alustame ühiste kohalolupraktikatega, et jätta argipäev seljataha ja häälestuda.
• Seejärel on sul aega lühidalt vestelda osteopaadiga ning anda märku, millele soovid tähelepanu suunata või milles tunned, et vajad hetkel tuge.
• Edasi algab improvisatsiooniline helirännak. Loome helimaastike hääle, looperi, kristallhelikausside, didgeridoo ja teiste instrumentidega. Iga rännak on kordumatu ning sünnib täielikult hetkes.
• Rännaku ajal liiguvad osteopaadid osalejate vahel ning toetavad iga kogejat individuaalselt, lähtudes sellest, mida keha parasjagu
• Sina ei pea midagi tegema – lihtsalt lama, hinga ja luba endal vastu võtta.
Mida võid kogeda?
• lõõgastust;
• kohalolu
• kergust kehas
• emotsioonide või pingete vabanemist
Iga kogemus on erinev. Mõnikord on muutused pehmed ja vaevumärgatavad, mõnikord intensiivsemad. Midagi ei pea juhtuma - sinu keha võtab vastu täpselt nii palju, kui sa oled sel hetkel valmis võtma
See kogemus võib olla sulle, kui…
• tunned, et su keha vajab puhkust
• koged pingeid või stressi
• soovid kogeda midagi sügavat turvalises ruumis
• oled valmis kuulama oma keha
• soovid olla hoitud
• tunned lihtsalt sisemist kutset tulla.
Hea teada
• Osteopaatia toimub alati neutraalsuses ning austuses, kontaktis ja koostöös sinu kehaga.
• Sul on igal hetkel võimalus öelda „ei“, ja valida kogeda kogu rännakut ilma osteopaatiata.
• Pane selga mugavad ja vabalt liikuda võimaldavad riided.
✨05.11 Kell 18:00 Osteopaatia Akadeemias
*Parkimine maja ees 2h tasuta või T1 4h tasuta*
✨ Osalustasu: 45 €
✨ Kohti on maksimaalselt 12 osalejale ning eelregistreerimine on vajalik.
Koha broneerimiseks kirjuta SMS numbrile 56286809 või võta Messengeris ühendust Artjom Kostjukiga.
Eelregistreerimine aitab meil planeerida õhtut ja tagada, et kohal oleks osalejate arvule vastav arv osteopaate.
Kui tunned, et see kogemus sind kõnetab, siis usalda seda tunnet ja broneeri koht.
Oled igatahes väga oodatud kogema! 😉
Advertisement
Event venue
Osteopaatia Akadeemia - Eesti, Peterburi tee 2f, Lasnamäe, Tallinn, 11415 Harju Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in TallinnMindfulness in TallinnRelaxation in TallinnMeditation in TallinnHealth-wellness in TallinnMedical in Tallinn