Advertisement
ODBLOKUJ SIĘ W TAŃCU – 4 żywioły by Paulina CzachorTaniec • Improwizacja • Kobieca Ekspresja
„Odblokuj się w tańcu” to autorska metoda pracy z ciałem, emocjami i autentyczną ekspresją stworzona przez Paulinę Czachor.
To bezpieczna przestrzeń dla kobiet, by odzyskać kontakt z ciałem i odkryć swój unikalny sposób wyrażania się poprzez taniec.
Odkryj w sobie 4 Żywioły
💧 Woda – płynność, odczuwanie i zaufanie do emocji.
🔥 Ogień – siła, odwaga i uwolnienie naturalnej ekspresji.
💨 Powietrze – lekkość, oddech i spontaniczność.
🌱 Ziemia – stabilność, bezpieczeństwo i ugruntowanie.
Zajęcia oparte są na improwizacji, bodymovement oraz pracy z dynamiką, przestrzenią i energią ruchu. Uczestniczki uczą się swobodniej korzystać z własnego ciała, rozwijać kobiecy styl oraz budować pewność siebie w tańcu.
✨ Jak tańczyć bardziej wyraziście?
✨ Jak odnaleźć własny styl, kiedy znasz już kroki, ale czujesz, że chcesz czegoś więcej?
✨ Jak tworzyć improwizacje, które nie są tylko zbiorem ruchów, ale opowiadają Twoją historię?
Podczas zajęć będziemy eksplorować jakości, smaki i faktury ruchu. Bawić się kontrastami, dynamiką, rytmem, przestrzenią i emocjami. Sprawdzać, co jest nam bliskie, co nas zaskakuje, a co pozwala wyjść poza utarte schematy.
Nie szukamy jednego poprawnego sposobu tańczenia. Szukamy Twojego języka ruchu.
Poprzez taniec autentyczny, eksplorację jakości ruchowych i improwizację będziemy budować świadomość ciała, rozwijać muzykalność i odkrywać, jak świadomie podejmować twórcze decyzje.
Nauczysz się nie tylko co możesz zatańczyć, ale przede wszystkim jak i dlaczego chcesz się poruszać.
Nie kopiuj. Eksploruj.
Nie odtwarzaj. Twórz.
Nie szukaj stylu na zewnątrz. Odkryj go w sobie.
✨ Co zyskasz?
Uwolnisz napięcia i blokady zapisane w ciele.
Rozbudzisz kobiecą energię, zmysłowość i pewność siebie.
Odkryjesz własny styl i większą swobodę w ruchu.
Zdobędziesz nowe narzędzia do improwizacji (solo i w parze).
Dla kogo?
Dla każdej kobiety! Niezależnie od poziomu zaawansowania – zapraszamy zarówno panie tańczące od lat, jak i te, które dopiero zaczynają. Wcześniejsze doświadczenie taneczne nie jest wymagane.
Na czym polegają Zajęcia Specjalne w Abra Studio?
✅ pozwolą Ci dobrze spędzić sobotnie popołudnie lub cały weekend w Abra Studio
✅ mają charakter jednorazowych jedno- lub dwudniowych eventów
✅ mogą dać szansę utrwalenia umiejętności i intensywniejszego rozwoju – zapraszamy już tańczących
ZAPISZ SIĘ
https://abra-studio.pl/zajecia-specjalne/
CENNIK
https://www.abra-studio.pl/cennik
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love ❤
www.abra-studio.pl
Advertisement
Event venue
ABRA Studio (al. Jana Pawła II 11, Warszawa), aleja Jana Pawła II 11, 00-828 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.