Advertisement
Ha fontos számodra az Egészséged, a Tested-lelked megfelelő állapota, fontos számodra a Női egészséged - izmaid, ízületeid védelme, a medencealapi izmaid állapota, a mentális nyugalmad, ha szeretnéd megőrizni a Női lét minden szépségét az életedben, akkor szívből ajánlani tudom neked ezeket az alkalmakat!Október 12-én Gyirmótotn a Pitypang Gyermekházban lesz alkalmad ingyenesen kipróbálni, Hétfőn 18:00 órakor.
Gyere el, próbáld ki, és Te is szeress bele :)
🌸 A női jóga jótékony hatásai
Hormonális egyensúly támogatása – segíthet a ciklussal kapcsolatos testi-lelki változások jobb megélésében.
Menstruációs panaszok enyhítése – a kíméletes mozgás és relaxáció egyeseknél csökkentheti a görcsöket és a feszültséget.
Medencefenék erősítése – tudatosítja és erősíti a gátizmokat.
Stressz és feszültség oldása – segít lelassulni, ellazulni és jobban kapcsolódni önmagadhoz.
Jobb testtudat – megtanít figyelni a tested jelzéseire és szükségleteire.
Rugalmasság és mozgékonyság javítása – támogatja az ízületek szabadabb mozgását és az izmok nyújtását.
Hát-, derék- és vállfeszültség enyhítése – különösen ülőmunka vagy tartós egyoldalú terhelés mellett lehet hasznos.
Érzelmi egyensúly támogatása – a mozgás, légzés és relaxáció együtt segítheti a lelki feltöltődést.
Menopauza időszakának támogatása – a rendszeres mozgás és relaxáció segíthet egyes kellemetlen tünetek kezelésében.
Önbizalom és női önazonosság erősítése – teret ad annak, hogy jobban kapcsolódj a testedhez és a női minőségeidhez.
Advertisement
Event venue
Pitypang Gyermekház, Ménfői út 31/A,Gyor, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.