Advertisement
NYÍLT NAP a trehab fizioterápia központban!Egész nap a gép előtt ülsz? Rendszeresen sportolsz? Vagy annyi mindenre figyelsz egyszerre, hogy a saját tested jelzéseire már alig jut időd?
Az év végi hajrában különösen fontos, hogy a tested is bírja a mindennapi terhelést.
November 10-én, kedden ingyenes mozgásszervi állapotfelméréssel várunk a trehab fizioterápiás központban!
A nyílt napon Regi, Dóri és Patrik 25 perces, személyes állapotfelmérés során segítenek feltérképezni, hol terhelődik túl a tested, mi állhat a visszatérő panaszaid mögött, és mire érdemes figyelned a könnyedebb, szabadabb mozgás érdekében.
Mikor érdemes eljönnöd?
Ha naponta több órát töltesz számítógép vagy telefon előtt, és gyakran feszül a nyakad, vállad vagy derekad.
Ha vállalkozóként vagy szabadúszóként nehezen találsz időt a mozgásra, és már érzed a hosszú munkanapok hatását.
Ha rendszeresen sportolsz, de időnként visszatérő fájdalom, merevség vagy mozgásbeszűkülés nehezíti az edzéseidet.
Ha szeretnéd jobban megérteni a tested jelzéseit, mielőtt a kisebb panaszok komolyabb problémává válnának.
Mi történik az állapotfelmérésen?
Gyógytornászunk átbeszéli veled a panaszaidat, életmódodat és mozgási szokásaidat, majd megvizsgálja a mozgásodat.
A felmérés alapján gyakorlati tanácsokat és javaslatokat kapsz arról, mire figyelj a mindennapokban, és hogyan indulhatsz el a panaszaid csökkentése felé.
Időpont: november 10, 7:00–19:00
Helyszín: trehab fizioterápia, 1024 Budapest, Margit krt. 11.
Időtartam: 25 perc
Részvétel: ingyenes, de regisztrációhoz kötött
Foglalás: trehab.hu/nyilt-nap
Ha aznap úgy döntesz, hogy folytatod nálunk, 10% kedvezményt adunk a bérletre és 20% kedvezményt a napijegyre.
Ne várd meg, amíg a fájdalom állít meg. Előzd meg okosan.
Advertisement
Event venue
Margit körút 11., Budapest II. kerület, Hungary, 1024, Margit körút 11, Budapest 1024, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.