Advertisement
Søndag den 3. januar kl. 08.00–13.00Comwell Kellers Park, Børkop
Giv dig selv en blid og kærlig start på søndagen. En pause fra hverdagens tempo, hvor krop og sind får lov til at lande, give slip og lade op.
Kellers Parks rolige atmosfære og smukke naturomgivelser danner de perfekte rammer for en formiddag fyldt med nærvær, ro og fornyet energi – med krop i harmoni.
✨ Program
🧘♀️ Blid samt energi & nærende yoga (08.00–09.15)
Vi starter dagen i rolige omgivelser på Kellers Park, hvor du guides gennem en blid og nærende yogapraksis på ca. 75 minutter.
Yogaen styrker, strækker og vækker kroppen nænsomt, og alle kan være med – uanset erfaring.
Der er god tid til at lande i kroppen, mærke efter og finde ro i dit eget tempo.
(Du kan låne en yogamåtte eller medbringe din egen.)
🥐 Lækker morgenbuffet (09.15–10.30)
Efter yogaen nyder vi hotellets skønne morgenbuffet. Vi sidder ved små borde sammen med de øvrige gæster og forkæler os selv med varme og kolde retter i hyggelige omgivelser med udsigt til naturen.
🚶♀️ Gåtur i det smukke område – ca. 4-5 km (10.30–12.00)
Vi går en rolig fælles tur og nyder de naturskønne omgivelser omkring Kellers Park.
🔔 Klangbad v. Lotte Koch (12.00–13.00)
Glæd dig til en dybt afspændende lydoplevelse, hvor du bliver “badet” i gongens healende vibrationer.
Gongens toner – suppleret af klangskåle og andre meditative instrumenter – hjælper sindet med at overgive sig og kroppen med at slippe spændinger.
Vibrationerne arbejder helt ind på celleplan og kan:
• skabe dyb ro og fornyet energi
• løsne fysiske og følelsesmæssige spændinger
• stimulere kroppens cirkulation
• støtte kirtelsystemet
• bringe hjernen i en meditativ tilstand
Du ligger blødt og varmt på en måtte og skal blot give dig hen til oplevelsen.
🙏 Afslutning (ca. 13.00)
Vi runder formiddagen af i ro og taknemmelighed, inden vi siger tak for i dag.
🧺 Praktisk info – yoga & gongbad
Du kan låne en yogamåtte. Medbring gerne:
• lagen eller tæppe til at lægge over måtten
• evt. ekstra måtte, hvis du er følsom over for hårdt underlag
• varmt tæppe
• varme sokker
• evt. lille hovedpude
• evt. sovemaske
Du ligger i ca. 60 minutter, så gør det så behageligt for dig selv som muligt.
Kom i blødt, varmt tøj, som du kan slappe helt af i.
📍 Sted
Comwell Kellers Park
H. O. Wildenskovsvej 28, 7080 Børkop
💰 Pris
595 kr.
Tilmelding er bindende, men du er velkommen til at overdrage din plads ved forhindring.
❤️ Kom og oplev en formiddag fyldt med fordybelse, bevægelse, ro og nærvær.
Ønsker du adgang til spaafdeling efter eventet, og frem til kl. 18.00
er det til halv pris denne dag ifm. eventet 250,-
(Skal forudbestilles en uge inden eventet, og afregnes direkte med hotellet)
Vi glæder os til at dele dagen med dig.
Kærlig hilsen
Lotte & Majbritt
www.kropiharmoni.dk
Advertisement
Event venue
Comwell Kellers Park Spa hotel, H. O. Wildenskovsvej 28, 7080 Børkop, Danmark, Vejle, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.