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🦁 CONFÉRENCE SANTÉ FORME GratuiteLa Nutrition, la Longévité et Comment Mincir Durablement
Et si le problème n'était pas votre motivation... mais votre organisme ?
Pourquoi certaines personnes mangent peu sans réussir à perdre de la graisse ?
Pourquoi reprend-on presque toujours le poids perdu après un régime ?
Pourquoi le sommeil, le stress, les hormones et la masse musculaire jouent-ils un rôle essentiel dans votre santé et votre silhouette ?
Au cours de cette conférence, Sébastien Brocard, coach sportif et spécialiste de la transformation physique, vous expliquera simplement le fonctionnement du corps humain et les mécanismes qui permettent d'obtenir des résultats durables.
Au programme :
✅ Pourquoi les régimes échouent
✅ Comprendre son métabolisme
✅ Les hormones qui influencent la perte de graisse
✅ L'importance de la masse musculaire
✅ Les rôles des protéines, glucides et lipides
✅ Stress, sommeil et rétention d'eau
✅ Préménopause et prise de poids
✅ Reverse Diète, Sèche et Carb Cycling
✅ Les clés pour améliorer votre santé et votre longévité
⚠️ Les places sont limitées afin de privilégier les échanges et les questions.
Nous avons hâte de vous accueillir pour cette conférence qui pourrait changer votre vision de la nutrition, de la santé… et de votre propre corps.
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Event venue
340 rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand, France, Saint Etienne, France
Tickets
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