Advertisement
🏃♂️🔥 RUSZAM ZE WSPÓLNYMI TRENINGAMI BIEGOWYMI MIASTO NOWA SÓLI ! 🔥🏃♀️Chcesz zacząć biegać, poprawić swoją technikę, szybkość, siłę i wytrzymałość, a może już regularnie trenujesz i chcesz wejść na wyższy poziom?
🏃 TRENINGI DLA KAŻDEGO!
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich — niezależnie od poziomu zaawansowania:
🔹 dla początkujących, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem
🔹 dla amatorów, którzy biegają dla zdrowia, przyjemności lub chcą poprawić swoje wyniki
🔹 dla osób już regularnie trenujących, które chcą rozwijać swoją formę i trenować według konkretnego planu
🔹 dla zawodników startujących w zawodach, którzy chcą poprawiać swoje rekordy i przygotowywać się do kolejnych startów
Każdy może trenować na swoim poziomie i realizować własne cele.
🔥 NIE RYZYKUJ — TRENUJ MĄDRZE Z DOŚWIADCZONYM TRENEREM!
Odpowiednio dobrany trening to nie tylko droga do lepszych wyników, ale również sposób na bezpieczny i świadomy rozwój biegowy.
🤝 REPREZENTUJ SWÓJ KLUB — TRENUJ ZE MNĄ!
Nie musisz zmieniać klubu, żeby trenować ze mną.
Możesz nadal reprezentować swój dotychczasowy klub i jego barwy, a jednocześnie uczestniczyć we wspólnych treningach.
🏆 TRENUJ Z DOŚWIADCZONYM TRENEREM
Treningi prowadzi Adam Draczyński — trener z licencją Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (PZLA), były reprezentant Polski oraz utytułowany zawodnik z wieloletnim doświadczeniem na arenie krajowej i międzynarodowej.
🥇 Wojskowy Mistrz Świata w Maratonie
🥇 Mistrz Europy Masters w Maratonie
🥉 Brązowy Medalista Mistrzostw Świata Masters w Półmaratonie
🏅 DOŚWIADCZENIE TRENERSKIE POPARTE WYNIKAMI
Podopieczni Adama Draczyńskiego zdobywali złote, srebrne i brązowe medale Mistrzostw Polski oraz uczestniczyli w Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata, rywalizując na arenie międzynarodowej. 🌍🇵🇱
⚡ REKORDY ŻYCIOWE ADAMA DRACZYŃSKIEGO
🏃 800 m — 1:50,32
🏃 1500 m — 3:41,04
🏃 2000 m — 5:08
🏃 3000 m — 7:53,78
🏃 5000 m — 13:54,60
🏃 10 000 m — 29:21,38
🏃 Półmaraton — 1:03:42
🏃 Maraton — 2:10:49
💪 NA TRENINGACH PRACUJEMY NAD:
✅ techniką biegu
✅ szybkością
✅ siłą biegową
✅ wytrzymałością
✅ przygotowaniem do zawodów
✅ poprawą własnych rekordów
✅ płotki
✅ piłki lekarskie
📅 Wspólny trening raz w tygodniu
🏟️ Stadion tartanowy • Orlik • Hala • Teren
🔥 PIERWSZY TRENING — 2 PAŹDZIERNIKA
⏰ godz. 19:00
📍 Orlik, ul. Jana Pawła II, Nowa Sól
💰 KOSZT ZAJĘĆ
Koszt udziału w zajęciach: 100 zł miesięcznie, 4 wspólne treningi.
📩 ZAPISY / ZGŁOSZENIA
Osoby zainteresowane udziałem w treningach proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.
W zgłoszeniu proszę podać:
👤 imię i nazwisko
📧 [email protected]
📞 600 813 061
ℹ️ Więcej informacji dotyczących naboru, organizacji i szczegółów treningów można uzyskać mailowo lub telefonicznie.
🌐 Strona internetowa:
www.adamdraczynski.pl
📲 Aktualne informacje dotyczące treningów, naboru, zawodów i wyników można śledzić na Facebooku oraz Instagramie.
📸 Instagram — Adam Draczyński:
https://www.instagram.com/adamdraczynski
🔥 NIE RYZYKUJ — TRENUJ MĄDRZE Z DOŚWIADCZONYMI TRENERAMI!
🤝 REPREZENTUJ SWÓJ KLUB — TRENUJ ZE MNĄ!
Advertisement
Event venue
Orlik Jana Pawła II 67-100 Nowa Sól, Glogow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.