Advertisement
Har du erfarenhet av att inte riktigt ha blivit sedd, förstådd eller känslomässigt mött?Den här dagen är för dig som vill utforska tidiga relationssår och vad som kan hända när vi får uppleva trygghet, närvaro och känslomässig kontakt i relation till en annan människa.
Med fokus på nervsystemsreglering och känslomässig närvaro får du prova övningar där du både får ge och ta emot uppmärksamhet. Vi utforskar vad det innebär att bli sedd och speglad med värme och närvaro, och hur nya erfarenheter i relation kan skapa större trygghet och kontakt med oss själva.
Ledare: Daniel Ek är legitimerad psykolog, mindfulnesslärare, författare och yogalärare med bakgrund i vipassanatraditionen. Han arbetar bland annat med ACT och Functional Analytic Psychotherapy, med fokus på medvetenhet och kontakt i relationer.
Du behöver inga förkunskaper för att delta.
Välkommen till en dag där du får utforska vad som blir möjligt när vi får mötas med närvaro, trygghet och känslomässig lyhördhet.
När: 22 november kl. 10.00 till 18.00
Var: Halmstadsvägen 41, Björkhagen, Stockholm
Pris: 1 650 kr
Mer infomation & bokning:
https://www.vanskapslabbet.se/event-details/nervsystemsreglering-lakande-tekniker-for-tidiga-sar-3
Advertisement
Event venue
Kroppsverkstan & Yogarummet, Stockholm, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in StockholmEmotional-intelligence in StockholmPsychology in StockholmWorkshops in Stockholm