Advertisement
Džiaugsmas gyventi-kas tai? 💑**Kada paskutinį kartą iš tiesų pajutai, kaip jautiesi?**
Ne tai, ką apie save galvoji, o tai, ką jauti kūne: kaip kvėpuoji, kur laikai įtampą, kada susitrauki, susigūži, sumažėji, o kada norisi laisvai judėti.✨
Kartais sakome „man viskas gerai“, nors pečiai įsitempę, žandikaulis sukąstas, o kvėpavimas vos juntamas. Galime daug suprasti apie save, tačiau vis tiek jausti, kad sunku atsipalaiduoti, išreikšti jausmus ar būti arti kito žmogaus.🍁
**Neo-Reichinės pulsacijos kviečia pažinti save per kūną.** Tai kūnu grįsta savęs pažinimo praktika, kurioje pasitelkiamas kvėpavimas, judesys, dėmesys pojūčiams ir emocijų išraiška.🌿🍁💥
Čia gali tyrinėti: kas vyksta, kai leidi sau giliau įkvėpti? Kai pastebi įtampą, užuot skubėjęs ją įveikti? Kai suteiki vietos jausmui, kurį įprastai nutyli?💥
Tai nėra reikalavimas stipriai jausti ar būtinai ką nors „paleisti“. Svarbu tavo tempas, ribos ir pasirinkimas. Kartais reikšmingiausias atradimas – pajusti pėdas ant žemės, pastebėti savo „ne“ ar leisti sau ramiai pabūti.💑
Per tokį susitikimą su savimi gali atsirasti daugiau erdvės kvėpavimui, švelnumo sau, gyvumo ir smalsumo. Kūnas tampa vieta, kurioje mokaisi savęs klausytis.
**Pradėti gali nuo paprasto klausimo: „Ką šią akimirką jaučiu savo kūne?“**
Jeigu smalsu pažinti Neo-Reichines pulsacijas, kviečiu į pulsacines klases, kuriuose atsižvelgiame į jūsų jautrumą ir pažeidžiamumą ir vedame jūsų tempu.Papasakosiu, kaip vyksta praktika ir ko gali tikėtis pirmojo susitikimo metu. Pirmas ciklas 6 susitikimai po 4 val.. Neišvengiamai sulaikytos emocijos vaikystėje turi pasekmes visą likusį gyvenimą.🌿🍁💥✨💑
Adresas: Klaipėda, Turgaus g. 17, 4aukštas.
Laikas: Sekmadieniai 12:00-16:00, laikas gali keistis pagal poreikį.
Registracija: [email protected]
Kaina: 25eur/kartas, avansas 50eur. Luminor bankas LT744010042300194097 už mokymus.
Advertisement
Event venue
Terapijos ir meditacijos centras NeRamus Protas, Žvejų gatvė 27, LT-91240 Klaipėda, Lietuva, Klaipeda, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in KlaipedaMindfulness in KlaipedaEmotional-intelligence in KlaipedaRelaxation in KlaipedaHealth-wellness in KlaipedaEducation in KlaipedaPsychology in KlaipedaMeditation in Klaipeda