Advertisement
Hol kellene már tartanom?Jól csinálom ezt egyáltalán?
Mások sokkal magabiztosabbnak tűnnek.
Jó úton haladok egyáltalán?
Úgy érzem, már mindenki előrébb tart.
Folyamatosan halogatok, pedig tudom, mit kellene csinálnom.
Lemaradtam — vagy csak más tempóban haladok?
Nem késő még újrakezdeni?
Van egy elképzelésünk arról, hogy hol kellene tartanunk. Mikor kellene megtalálnunk valamit, elkészülnünk vele, sikeresebbnek, magabiztosabbnak vagy tapasztaltabbnak lennünk.
De honnan tudjuk, hogy valóban le vagyunk maradva?
Ezen a workshopon ezt a kérdést járjuk körül: mit jelent számunkra a haladás, mi alapján mérjük, és mi történik, ha megkérdőjelezzük ezeket a mércéket.
📍Helyszín: SafeSpace Műhely, 1077, Budapest, Almássy tér 17.
📅 Időpont: vasárnap, október 11. - 10:00 - 15:00
🌈 Részvételi díj: 10,000 HUF
A foglalkozást vezeti: Nyerki Jennifer, művészet- és szocioterapeuta
💌 Jelentkezés: [email protected]
🎨 Mi az a művészetterápia?
A művészetterápia egy önismereti eszköz. Segít lelassulni és kapcsolódni az érzéseinkhez, miközben a színek, formák és képek olyan belső történeteket mesélnek el rólunk, amelyeket a szavak önmagukban nem tudnak kifejezni. Nincs szükség előzetes művészeti tudásra vagy tapasztalatra – a folyamat a lényeg, nem az eredmény.
A csoporton való részvétel nem helyettesíti az állapotodnak megfelelő terápiás kezelést, nem minősül pszichoterápiának.
🌸 Mire számíthatsz:
- nincs szükség előzetes művészeti tudásra vagy tapasztalatra
- változatos kreatív technikák (képzőművészet, mozgás, zene)
- egyéni és csoportos gyakorlatok
- érzelmek szabad kifejezése és felfedezése
- a folyamat a lényeg, nem az eredmény
- támogató és inspiráló közeg
Advertisement
Event venue
Safespace Műhely, Almássy tér 17, Budapest 1077, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in BudapestMindfulness in BudapestPsychology in BudapestArt in BudapestFine-arts in Budapest