Advertisement
Warsztaty – NATURALNE METODY ODMŁADZANIAJoga Twarzy • Automasaż • Kinesiotaping
🌿 PROGRAM
JOGA TWARZY – ćwiczenia wzmacniające i aktywizujące mięśnie twarzy
– praca z napięciami i świadomością mięśniową
– techniki wspierające pracę z owalem twarzy, policzkami, czołem i okolicą oczu
AUTOMASAŻ TWARZY – masaż liftingujący
– masaż limfatyczny na obrzęki
– techniki rozluźniania napiętych mięśni
– praca z drugim podbródkiem i opadającym owalem
KINESIOTAPING ESTETYCZNY – aplikacje liftingujące/ niwelujące zmarszczki
✨ OBSZARY, z którymi nauczysz się pracować na warsztatach:
• lwia zmarszczka
• zmarszczki poziome czoła
• bruzdy nosowo-wargowe
• opadające policzki i owal twarzy
• drugi podbródek
• zmarszczki szyi i dekoltu
• obrzęki
• napięte żwacze - bruksizm i zaciskanie zębów
• napięciowe bóle głowy
Porozmawiamy o tym, skąd powstają zmarszczki, obrzęki i napięcia oraz jak można naturalnie wspierać poprawę wyglądu i funkcjonowania twarzy.
Omówimy również połączenia twarzy z całym ciałem, w tym wpływ napięć i blizn na pracę tkanek.
Warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
✔️ chcesz lepiej rozumieć, skąd biorą się napięcia, obrzęki i zmiany w wyglądzie twarzy oraz jak je naturalnie zniwelować
✔️ chcesz nauczyć się sprawdzonych technik i prostych rytuałów do samodzielnego wykonywania w domu
✔️ chcesz świadomie zadbać o własną twarz i lepiej rozumieć zachodzące w niej zmiany
✔️ chcesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny domowej proste rytuały wspierające Twoje naturalne piękno
Warsztaty poprowadzi wspaniała ekspertka: Lena Sobolevskaya 🤍
– specjalistka naturalnych metod odmładzania, pasjonatka holistycznego podejścia do pracy z twarzą i ciałem. Od wielu lat prowadzi własny gabinet masażu oraz szkołę masażu w Zabrzu, a jako trenerka jogi twarzy i face fitnessu pomaga kobietom świadomie dbać o naturalne piękno i dobre samopoczucie. Podkreśla, że pielęgnacja i ćwiczenia mięśni twarzy to nie tylko troska o dobry wygląd, ale także troska o zdrowie i codzienny komfort.
Wyjdziesz z warsztatów nie tylko zrelaksowana, ale przede wszystkim z gotowym zestawem prostych rytuałów do codziennego stosowania w domu!
SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
📅 Kiedy: sobota, 05.12.2026 r.
⏰ Godzina: 11.00 - 14.00
📍 Gdzie: Beleza - studio tańca i ruchu, Rynek 11, Siewierz
🌿 Organizator: Bella Pelle
🎟 Inwestycja: 290 zł
Liczba miejsc jest ograniczona mocno ograniczona aby każda uczestniczka otrzymała pełną uwagę i indywidualną korektę techniki.
Zadbaj o siebie naturalnie i podaruj sobie ten piękny, kobiecy czas. 💛
Jak zarezerwować miejsce?
Napisz do nas w wiadomości prywatnej – prześlemy szczegóły i potwierdzimy Twój zapis!
Advertisement
Event venue
Beleza - Studio Tańca i Ruchu, Rynek 11,Siewierz, Zawiercie, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in ZawiercieBeauty in ZawiercieSkincare in ZawiercieYoga in ZawiercieMassage in ZawiercieHealth-wellness in Zawiercie