Advertisement
Co to za warsztat?To już piąta edycja naszego męskiego wyjazdu.
Ten warsztat to przestrzeń, w której dajemy sobie czas na zadanie pytań, których często nie stawiamy sobie w codziennym biegu.
Nie zadajemy ich, bo brakuje czasu…
Nie zadajemy, bo nie wiemy, komu moglibyśmy je zadać…
Nie zadajemy, bo może boimy się usłyszeć odpowiedź…
Na tym wyjeździe jest na to czas i pełne przyzwolenie. Dbamy przede wszystkim o to, aby każdy z nas czuł się bezpiecznie, mogąc wyrazić siebie i być w pełni autentycznym.
Nasze zasady:
Nie doradzamy sobie.
Nie oceniamy się.
Nie konkurujemy ze sobą.
Zdejmujemy codzienne maski – jacy pod nimi będziemy? Dajmy się sobie zaskoczyć.
W ramach warsztatu czekają na Ciebie:
Męskie kręgi – przestrzeń na szczerą rozmowę i słuchanie.
Męski spacer w górach – czas na kontakt z naturą i samym sobą.
Ćwiczenia interpersonalne prowadzone przez psychologa.
Praca z oddechem – dwie różne metody wykorzystywane do pracy wewnętrznej oraz samoregulacji.
Praca z ciałem w ramach ćwiczeń Lowenowskich.
Relaks: sauna oraz bania.
Odżywienie: pyszne wegetariańskie jedzenie.
Ważne: Na całym wyjeździe obowiązuje zakaz używek i minimalizujemy korzystanie z telefonów.
Gdzie: Ośrodek Monte Luna https://www.monteluna.pl/ w Rudawskim Parku Krajobrazowym. Start w piątek po południu i koniec w niedzielę około 13.
Cena:
pełne wyżywienie oraz nocleg + część warsztatowa 1300 zł w przypadku zapisu do 15 września 2026 i 1400 zł w przypadku zapisu późniejszego
Jak się zapisać?
1. Napisz e-mail [email protected] lub [email protected] lub napisz wiadomość prywatną do mnie.
2. Warunkiem rezerwacji jest wpłata zadatku 300 zł na konto: Ewa Mróz QuSobie 65114020040000350285417568 z tytułem “Imię i Nazwisko”
Organizator:
Wojciech Mróz - ojciec dwóch córek, współzałożyciel MenCorner.org, QuSobie.pl oraz fundacji Everest. Jest psychologiem, terapeutą Gestalt w trakcie szkolenia oraz certyfikowanym facylitatorem oddychania holotropowego w ramach Grof Transpersonal Training. Od 24 lat w szczęśliwej relacji z największą inspiratorką w jego życiu żoną Ewą:) Jest certyfikowanym facylitatorem oddychania holotropowego w ramach Grof Transpersonal Training (https://www.grof-transpersonal-training.org/) Od ponad 7 lat prowadzi we Wrocławiu Męskie Kręgi oraz Wyjazdy Męskie w formach warsztatów. Założył grupę wrocławską o męskich kręgach (ponad 300 członków) oraz ogólnopolską o męskim wsparciu (ponad 3500 członków)
Advertisement
Event venue
Monte Luna, Czarnów 29,Kamienna Góra gmina, Jelenia Gora, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in Jelenia GoraMindfulness in Jelenia GoraPsychology in Jelenia GoraHiking in Jelenia GoraTravelling in Jelenia Gora