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Offrez-vous une parenthèse hors du temps, une méditation guidée et sonore à visée thérapeutique pour vous reconnecter profondément à votre corps et à vos émotions.Portée par la guidance de L’émotiographe et les vibrations envoûtantes du handpan de Cathy Serrao, cette expérience unique vous invite à rencontrer votre enfant intérieur et vous donne l'occasion d'écouter ce qu'il a à vous raconter. Ce dialogue peut vous libérer d'émotions.
Bien plus qu’une simple méditation, c’est un véritable voyage intérieur, une bulle d’écoute et de connexion émotionnelle, pensée pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de se retrouver.
Un moment de profonde introspection et d’apaisement, accompagné avec bienveillance.
✨ Une expérience sensorielle et thérapeutique à vivre pleinement.
La méditation se déroule en plusieurs temps :
1. Accueil du groupe et installation pour la méditation.
2. Exercices de respiration afin de calmer le mental et de se connecter à soi;
3. La méditation, guidée et accompagnée au handpan et aux bols tibétains, qui s’organise en 4 temps :
- Un moment pour rencontrer son enfant intérieur,
- Un moment pour ressentir les émotions de votre enfant intérieur,
- Un moment pour dialoguer avec lui et le sécuriser;
- Un moment pour se tourner vers l'avenir.
4. Collation détente
5. Viendra enfin un temps de parole en groupe encadré par Cathy et Justine. Vous aurez l’occasion de faire part de vos ressentis, de déposer, d’accueillir, d’écouter, d’échanger avec les autres participants et les animatrices.
=> Justine et Cathy pourront aussi répondre à vos questions, vous proposer des pistes de réflexion ou vous aider à trouver le chemin pour apaiser une émotion intense.
!! Pour un accompagnement optimal et un confort garanti durant la méditation, cet atelier n’est accessible que pour 5 personnes maximum. Les places sont donc limitées.
RESERVATION OBLIGATOIRE par message privé à L’émotiographe
ou par mail : [email protected]
- Prix : 50€ par personne
Un acompte de 25€ vous sera demandé lors de votre inscription afin de confirmer celle-ci.
- Durée : Environ 2h
- Lieu : Au Salon Studio à Mont-sur-Marchienne
-> Dès confirmation de votre inscription, vous recevrez un petit guide pour préparer votre venue dans les détails.
Présentation des animatrices :
• Cathy, la casquette de l’interprète musicale intuitive
Née d'une maman belge et d'un papa gréco-rwandais, j'ai fait mes premiers pas sur la terre d'Afrique, à Bujumbura plus exactement. Après avoir quitté mon pays à l'âge de 13 ans, en 1996, l'artistique est venu à ma rencontre (la danse et par la suite la musique) et depuis nous ne nous sommes plus quittés malgré les évènements qui nous ont bousculés. Les vagues émotionnelles furent intenses. La musique m'a beaucoup aidé, elle m'a relevé et révélé. Le handpan, un révélateur émotionnel comme j'aime le nommer, me suit depuis quelques années maintenant. Il me guide, me conseille, me fait voyager, un fabuleux compagnon de route. À nous deux, nous voulons apporter plus de sérénité et d'apaisement émotionnel dans ce monde qui oublie de vivre... Qui oublie l'essentiel de nos différents potentiels du cœur et de l'âme. Créons notre propre Monde.
• Justine, la casquette d'accompagnante par l'image
Passionnée par les chemins de transformation intérieure et la puissance des images pour révéler ce qui vit en nous. J’accompagne les personnes à se reconnecter à leur histoire, à leurs émotions et à leur identité profonde à travers la photographie et des approches sensibles de connaissance de soi.
Mon travail repose sur une conviction simple : l’image peut devenir un miroir bienveillant, un espace de reconnexion à soi. À travers l'image de soi, j’invite chacun à poser un regard nouveau sur son parcours, son corps, ses émotions et les différentes parts de soi qui demandent à être vues, accueillies et réconciliées.
C’est dans cette continuité que j’ai créé cet atelier de méditation guidée autour de l’enfant intérieur. Cet espace propose une rencontre douce et profonde avec cette part sensible de nous-mêmes qui porte nos élans de joie, notre créativité, mais aussi nos blessures et nos besoins oubliés. Grâce à la méditation, à la visualisation et à une approche introspective empreinte de douceur, chacun est invité à renouer avec son monde intérieur en toute sécurité.
Mon intention est d’offrir un moment hors du temps, où l’on peut ralentir, ressentir, écouter et se reconnecter à soi avec authenticité et bienveillance. Parce que prendre soin de son enfant intérieur, c’est aussi retrouver plus de liberté, de confiance et de présence dans sa vie d’adulte.
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Event venue
rue Bonne Alliance 3 Mont-sur-Marchienne , Rue Bonne Alliance 3, 6032 Charleroi, Belgique, Charleroi, Belgium
Tickets
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