Advertisement
đ MONDAY SOUND NIGHT | CASA LUNAEgy kĂŒlönleges, gyertyafĂ©nyes este a Casa Luna nyugodt terĂ©ben, ahol a hangok, az illatok Ă©s a csend kapjĂĄk a fĆszerepet. âš
Az est sorĂĄn tibeti hangtĂĄlak, Koshi hangszerek Ă©s esĆbot hangjai kĂsĂ©rnek egy mĂ©ly relaxĂĄciĂłs Ă©lmĂ©nyben. Finom rezgĂ©sek, hosszan lecsengĆ hangok Ă©s lĂĄgy dallamok.
Mi törtĂ©nik ilyenkor a testĂŒnkkel Ă©s az elmĂ©nkkel?
A hangok Ă©s a nyugodt környezet segĂthetik az idegrendszer megnyugvĂĄsĂĄt. A relaxĂĄciĂł sorĂĄn a lĂ©gzĂ©s lassulhat, az izmok ellazulhatnak, Ă©s a figyelem fokozatosan eltĂĄvolodhat a hĂ©tköznapi gondolatoktĂłl. Az ellazult ĂĄllapotot gyakran az agyi aktivitĂĄs vĂĄltozĂĄsai is kĂsĂ©rik miközben kĂ©nyelmesen elhelyezkedsz, Ă©s hagyod, hogy a hangok vezessenek.
âš Hogyan Ă©pĂŒl fel az este?
đż MegĂ©rkezĂ©s Ă©s rĂĄhangolĂłdĂĄs
Egy kis idĆ, hogy lelassulj, megĂ©rkezz, ismerkedj a hellyel, a többiekkel Ă©s magad mögött hagyd a nap törtĂ©nĂ©seit.
đŻïž IllĂłolajos relaxĂĄciĂł
Finom illatok Ă©s egy nyugodt, gyertyafĂ©nyes környezet segĂtenek megteremteni az elcsendesedĂ©s feltĂ©teleit.
A relaxĂĄciĂłt a PRANARĂM levendula illatĂș Relax olaja kĂsĂ©ri, mely csodĂĄs illatĂĄval segĂt mĂ©gjobban ellazulni.
đ Vezetett relaxĂĄciĂł Ă©s hangutazĂĄs
LĂĄgyan vezetett rĂĄhangolĂłdĂĄst követĆen a tibeti hangtĂĄlak, a Koshi hangszerek Ă©s az esĆbot hangjai kĂsĂ©rnek a pihenĂ©sben. Egy kis idĆ, amikor nem kell figyelned a kĂŒlvilĂĄgra, csak megengedheted magadnak a feltöltĆdĂ©st.
â Finom lezĂĄrĂĄs
Az Ă©lmĂ©nyt egy csĂ©sze meleg teĂĄval Ă©s nĂ©hĂĄny falat friss gyĂŒmölccsel zĂĄrjuk, hogy legyen idĆd nyugodtan visszaĂ©rkezni, mielĆtt Ășjra elindulsz.
đ€ Ki kĂsĂ©r ezen az estĂ©n?
BalĂĄzs Adrienn vagyok, Ă©s 12 Ă©ve foglalkozom emberekkel a mozgĂĄs, a testi-lelki jĂłllĂ©t Ă©s a feltöltĆdĂ©s terĂŒletĂ©n.
A munkĂĄm sorĂĄn egyre fontosabbĂĄ vĂĄlt szĂĄmomra, hogy ne csak a mozgĂĄsnak Ă©s a teljesĂtmĂ©nynek adjunk teret, hanem a pihenĂ©snek is.
Hiszem, hogy a feltöltĆdĂ©s kĂ©z a kĂ©zben egĂ©szĂtik ki egymĂĄst.
Ezzel az estĂ©vel egy olyan Ă©lmĂ©nyt szeretnĂ©k megosztani veled, ahol megengedheted magadnak a lelassulĂĄst, Ă©s ahonnan remĂ©nyeim szerint könnyebben, nyugodtabban, boldogabban, mosolyogva Ă©s feltöltĆdve tĂ©rsz vissza a vilĂĄgodba.
đ Amire Ă©rdemes figyelned
* Ărkezz kĂ©nyelmes, meleg ruhĂĄban, amelyben könnyen el tudsz lazulni.
* Hozhatsz magaddal egy meleg zoknit is.
* Az esemĂ©ny elĆtti ĂłrĂĄkban Ă©rdemes kerĂŒlni a nehĂ©z, nagy Ă©tkezĂ©seket, Ă©s a nap folyamĂĄn figyelni a megfelelĆ folyadĂ©kbevitelre.
đ€
Szeretettel vĂĄrlak egy kĂŒlönleges estĂ©re a Casa Luna terĂ©ben, a hangok, az illatok Ă©s a csend hĂ©tfĆ esti gyertyafĂ©nyes vilĂĄgĂĄba.
MONDAY SOUND NIGHT
Hangok. JelenlĂ©t. EgyensĂșly.
đ Casa Luna - 1126 Fodor utca 13a
đ HĂ©tfĆ este - 2026.11.02. 19:15-20:45
đ© RĂ©szletek Ă©s jelentkezĂ©s: Casa Luna motibro oldalĂĄn vagy utalĂĄssal
đProgram ĂĄra
OktĂłber 26.-ig 7.500 Ft - early bird
OktĂłber 26. utĂĄn 8.500 Ft - normĂĄl ĂĄr
BalĂĄzs Adrienn Kinga
11600006-00000000-23219450
KözlemĂ©my: CL 11.09 + rĂ©sztvevĆ neve ha eltĂ©r a szĂĄmlatulajdonostĂłl + email cĂm
Egyéb infok:
Parkolås az utcåban és környéken ingyenes, helyet pedig mindig talålsz könnyen:)
A jegy megvĂĄsĂĄrlĂĄsĂĄval biztosĂtod a helyedet az alkalomra. A jegy ĂĄrĂĄt utĂłlag nem tudjuk visszatĂ©rĂteni, viszont szabadon ĂĄtruhĂĄzhatod mĂĄsra, ha mĂ©gsem tudsz jönni. Ilyenkor csak jelezd nekem elĆre, kinek adod tovĂĄbb.đ€
BĂĄrmi kĂ©rdĂ©sed van kĂ©rlek Ărj bĂ tran:
BalĂĄzs Adrienn Kinga
Tölts egy varĂĄzslatos estĂ©t a hangok vilĂĄgĂĄban đ
Hatalmas szeretettel vĂĄrlakđ€
Advertisement
Event venue
Casa Luna, Fodor utca 13a,Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.