Advertisement
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z jogą w sercu Żyrardowa – w pięknej, zielonej przestrzeni Parku Dittricha ?✨Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi spotkamy się, aby wspólnie praktykować, celebrować ruch, oddech, uważność i dobrą energię ?pod Patronatem Honorowym Miasta Żyrardowa
? Kiedy: 21 czerwca 2026,
⏰ Godz: 11:00 - 13:00
? Gdzie: Park Dittricha w Żyrardowie
?♀️ Prowadzący: nauczyciele jogi z Żyrardowa: Agata, Dorota, Iza i Dominika
Wydarzenie poprowadzą nauczyciele jogi z Żyrardowa?♀️?♂️, którzy połączą swoje doświadczenie, style prowadzenia i wspólną pasję do praktyki. To będzie okazja, aby spotkać lokalną społeczność jogową, poczuć siłę wspólnej praktyki i rozpocząć dzień w harmonii z ciałem i oddechem ?
Podczas wydarzenia czeka na Was:
? Rozgrzewka
Łagodnie przygotujemy ciało do praktyki, rozruszamy stawy, obudzimy oddech i wprowadzimy się w rytm wspólnego działania.
☀️ 108 Powitań Słońca
Głównym punktem spotkania będzie symboliczna praktyka 108 Powitań Słońca – sekwencji, która łączy ruch, oddech, koncentrację i intencję.
Nie trzeba wykonywać wszystkich powitań ? Każdy praktykuje w swoim tempie, z uważnością na swoje ciało i możliwości. Można zatrzymać się, odpocząć, wrócić do praktyki lub po prostu być częścią wspólnego doświadczenia.
? Relaksacja w parku
Na zakończenie zaprosimy Was do głębokiego wyciszenia i relaksacji na trawie, przy dźwiękach mis w otoczeniu natury, śpiewu ptaków i spokojnej atmosfery Parku Dittricha ?️
To wydarzenie jest dla wszystkich – zarówno osób regularnie praktykujących jogę, jak i tych, które dopiero chcą jej spróbować ?
Nie liczy się poziom zaawansowania, elastyczność ani doświadczenie. Liczy się obecność, oddech i chęć wspólnego spędzenia czasu ?
Co zabrać?
?♀️ matę
? wygodny strój
? wodę
? coś cieplejszego do relaksacji
? koc lub ręcznik
Spotkajmy się w Parku Dittricha i wspólnie uczcijmy Międzynarodowy Dzień Jogi – w ruchu, oddechu i dobrej energii ???
Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Żyrardowa Krzysztofa Lucjana Chrzanowskiego
Advertisement
Event venue
Park Dietricha Żyrardów, ulica Karola Dittricha 1, 96-300 Żyrardów, Polska, Milanowek, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in MilanowekInternational-yoga-day in MilanowekMindfulness in MilanowekHealth-wellness in MilanowekRelaxation in Milanowek