Advertisement
👉 Każde ciało ma naturalną zdolność do samoregulacji i regeneracji. Kiedy jest ono w napięciu, trudno o jego prawdziwą rewitalizację.👉"Między dźwiękami – czuła regeneracja" to spotkanie, które krok po kroku prowadzi poprzez ruch, oddech, muzykę i rytm w przestrzeń wyciszenia i zatrzymania. Zaczniemy od jogi kundalini z Gosią Kosowską, następnie Piotr Dybała zagra na handpanie, a finałem będzie koncert medytacyjny Magdy Czułej oraz rytm bębna prowadzony przez Krzysztofa Mroza.
👉 Harmonogram:
16.00 – 17.30 kundalini joga - Gosia Kosowska - oddech, ruch, uważność
17.30 – 17.45 przerwa
17.45 – 18.45 handpan, Piotr Dybała – muzyka pełna ukojenia
18.45 – 19.00 przerwa
od godz.19.00 koncert medytacyjny - Magda Czuła - głos, muzyka, mantry, intuicyjne wokalizy. Płynne przejście w podróż z bębnem - Krzysztof Mróz, rytm, uważność, kontakt ze sobą.
Około godz. 21 – przewidywany czas zakończenia
Poznaj prowadzących:
Gosia Kosowska – Kundalini joga, oddech, ruch, uważność. Spotkanie z Gosią to początek podróży "Między dźwiękami". Kundalini joga łączy ruch, świadomy oddech i pracę z ciałem, pomagając zwolnić i poczuć siebie bardziej świadomie. To nie będzie przygotowanie do "czegoś więcej". To już początek podróży.
Piotr Dybała – to muzyk z serca, specjalista od handpanów i terapeutycznego działania dźwięku. Pierwsze muzyczne kroki stawiał na gitarze, dziś zachwyca kojącymi brzmieniami handpanów, wprowadzającymi w głęboki relaks i harmonię. Jego koncerty to podróż w głąb siebie, pozwalająca zatrzymać się na chwilę, uspokoić system nerwowy, usłyszeć wewnętrzny głos.
Magda Czuła – artystka i wokalistka, która w swojej pracy wykorzystuje muzykę, głos, mantry i intuicyjne wokalizy. Koncert Magdy to naturalny kolejny etap podróży – ciszej, głębiej, w dźwięku. Możesz usiąść lub się położyć, zamknąć oczy i pozwolić głosowi poprowadzić Cię dalej. A potem płynnie połączyć się z pulsującym rytmem bębnów prowadzonym przez Krzysztofa Mroza
Krzysztof Mróz – twórca CUD Festiwalu i założyciel Light in Dark, gdzie własnoręcznie tworzy bębny. Od lat pracuje z rytmem, uważnością i żywiołami. Jego podróż z bębnem, tworzy przestrzeń do zatrzymania, kontaktu ze sobą i doświadczenia rytmu w bardziej świadomy sposób. Rytm zabiera nas dalej, gdzie jego część w wybranych momentach przenika się z głosem Magdy Czułej. To właśnie pomiędzy głosem, muzyką, rytmem i ciszą dzieje się „Między dźwiękami”.
Tak powstaje przestrzeń na regenerację.
👉INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Możesz siedzieć lub leżeć.
Zabierz matę lub koc, wodę i coś ciepłego. Opaskę na oczy - jeśli lubisz.
Na pierwszą część - spotkanie z Kundalini jogą - mata jest konieczna. Jeśli jej nie masz, poinformuj nas wcześniej, byśmy zdążyli przygotować ją dla Ciebie.
Kolejne części koncertu medytacyjnego można doświadczać także na siedząco, choć najlepsze efekty uzyskuje się w pozycji leżącej z przymkniętymi oczami.
DOJAZD DO OŚRODKA REVITA W JÓZEFOWIE :
Z Warszawy dojedziesz autobusem 702 lub linią autobusową W1 ze stacji Metro Imielin. Wysiądź na przystanku „Podleśna” w Józefowie. Revita ul. Nadwiślańskiej 96
🙂 Otwórz się na dźwięk. Zatrzymaj się. Pozwól sobie być.
Zapisy i informacje:
[email protected]
tel. kom. +48601390505
WhatsApp +48601390505
👉Ilość miejsc ograniczona – zarezerwuj swoje już teraz!
Udział w całym wydarzeniu: 160 zł
Jeśli chcesz brać udział tylko w zajęciach jogi kundalini (1 część wydarzenia) prowadzonych przez Gosię Kosowską (pełny pokaz zajęć) - koszt jest 80 zł.
Choć zachęcamy do skorzystania z wszystkich etapów wydarzenia -"Między Dżwiękami" ! Wtedy odczujesz pełnię efektów tego co przygotowaliśmy dla Ciebie! (w tej promocyjnej cenie 160 zł.)
Advertisement
Event venue
Józefów, Nadwiślańska 96, 03-752 Józefów, Poland, aleja Nadwiślańska 96, 05-410 Józefów, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.