Advertisement
Tervetuloa lempeään metsäjoogaan Turun Luolavuoreen Aleksis Kiven päivänä 10.10. klo 11:00-12:15.Elämyksellinen metsäjooga sisältää liike- ja aistiharjoituksia, metsäpoluilla kävelyä sekä rentoutumista. Osa harjoituksista tehdään puuhun tukeutuen. Metsäjooga antaa sinulle ihanan mahdollisuuden rauhoittua, rentoutua ja levätä luonnon ympäröimänä, samalla kun kehon liikkuvuus paranee ja tasapaino kehittyy. Liikkeen, hengityksen ja metsäympäristön yhteisvaikutuksesta parasympaattinen lepohermosto aktivoituu, stressitaso laskee ja luontoyhteys syvenee.
Ota mukaan makuualusta sekä halutessasi huopa ja villasukat rentoutushetkeä varten. Pukeuduthan lämpimästi sään mukaisiin ja mukaviin vaatteisiin, joissa puista mahdollisesti tarttuva pihka ei haittaa. Metsässä saattaa olla hyttysiä, joten ota oma hyttyssuoja mukaan. Tapaaminen Luolavuoren vesitornin luona hiekkatien päässä, vastapäätä kuntoportaita. Jos olet epävarma tapaamispaikan sijainnista, niin olethan yhteydessä ennen tunnin alkua.
Aleksis Kiven päivän tarjous: kertamaksu 10 €, pienituloiset 7 €
(13 €/10 €). Maksutavat MobilePay, käteinen ja Epassi.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: [email protected]
Tapahtumalla on säävaraus. Etukäteen ilmoittautuneille tiedotetaan, jos tunti joudutaan perumaan sääolosuhteiden takia.
https://www.eevinohjaukset.fi
https://www.instagram.com/eevinjooga_ja_metsaohjaukset
Kiitos valokuvasta @kaikkitaiteelle
Advertisement
Event venue
Turku, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in TurkuMindfulness in TurkuRelaxation in TurkuExercise in TurkuHealth-wellness in TurkuEnvironment in Turku