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Ho'oponopono – DANSER LA PAIX INTÉRIEUREHo'oponopono est un chemin de réconciliation avec soi-même. Par le mouvement conscient, la danse devient un espace de libération où les émotions peuvent enfin circuler, se transformer et retrouver leur équilibre.
En laissant le corps s'exprimer, nous ouvrons la porte au pardon, à l'amour et à la paix intérieure. Peu à peu, nous devenons plus présents, plus alignés et plus harmonieux avec nous-mêmes et avec les autres.
Cet atelier vous permettra de :
• Accueillir la paix intérieure.
• Libérer les émotions qui ne vous servent plus.
• Mieux gérer les conflits et les défis du quotidien.
• Soulager les tensions physiques et diminuer le stress.
• Remettre de l'ordre dans votre monde intérieur.
• Vous défaire des pensées limitantes et négatives.
• Cultiver un état d'esprit plus positif et lumineux.
• Apaiser les émotions intenses et retrouver votre équilibre.
• Développer la pleine conscience à travers le mouvement.
• Danser vers plus d'amour, de liberté et d'harmonie.
Je suis désolé. Pardonne-moi. Merci. Je t'aime.
Ces quatre phrases, portées par la danse et le souffle, deviennent une véritable vibration de guérison qui ouvre le cœur et transforme notre façon d'être au monde.
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Combien de temps ça dure? Plus ou moins 90 minutes de plaisir. Pourquoi 2 heures? Ça débute à 10 h 30 mais arrivez un petit 15 minutes plus tôt si c'est possible afin de vous déposer et de pouvoir jaser avec les autres.
10 h 30 : Ouverture du cercle et pige de la carte
10 h 40 : Danse
12 h 00 : Fin et cercle de partage
Quoi porter? Des vêtements souples et légers. Apportez de l'eau. Nous dansons pieds nus mais si vous n'êtes pas à l'aise, apportez des petits souliers genre ballerine ou des bas antidérapants.
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Qu'est-ce que MERKADance?
Offre-toi un moment pour toi grâce à la danse en conscience.
En tant que facilitatrice, je te guide à travers une expérience unique qui unit l’esprit, le corps et l’âme.
À l’aide de cartes et d’un thème choisi, la danse s’exprime à partir de ton ressenti intérieur.
Une méditation en mouvement, profonde et libératrice, bien différente de la danse en boîte.
Viens vivre cette expérience transformante.
Merci beaucoup !
Bien hâte de nous découvrir.
Coût : 40.00$ incluant les taxes
Paiement par virement bancaire direct à [email protected]
ou bien encore au 514-979-4605
Me mentionner l'activité lors de votre inscription svp.
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Event venue
Happy Bouddha, 2692 Chemin Ste-Marie, Mascouche, QC J7K 1M9, Canada
Tickets
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