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Was passiert, wenn du eine Asana nicht einfach hältst, sondern ihr Bewegung erlaubst?In diesem 75-minütigen Members Only-Special nimmt dich Daniel mit auf eine Entdeckungsreise durch dein fasziales Netzwerk. Statt in festen Positionen zu verweilen, bringst du bekannte Yoga-Asanas durch Pulsieren, Schwingen, Federn und fließende Übergänge zum Leben.
Unterschiedliche Impulse wie Zug, Druck, Dehnung und Kompression eröffnen neue Bewegungsmöglichkeiten und verbinden Geschmeidigkeit mit kraftvoller Stabilität. Gerade wenn nach dem Sommer wieder mehr Sitzen in den Alltag zurückkehrt, kann diese vielseitige Praxis besonders wohltuend sein.
Du bekommst Zeit, genauer hinzuspüren, eingefahrene Bewegungsmuster spielerisch zu verändern und deinen Körper jenseits starrer Formen zu erleben: wach, verbunden und angenehm frei.
Dabei geht es um mehr als Beweglichkeit. Unser Fasziengewebe reagiert auf Bewegung und Belastung ebenso wie auf Stress und alltägliche Gewohnheiten. Bewusst gesetzte Reize laden dazu ein, Spannungen loszulassen und wieder mehr Leichtigkeit in den Körper zu bringen.
Ein Nachmittag zum Auftanken und Ankommen mit der Community. Für alle Level geeignet und exklusiv (und kostenlos) für unsere Rundum Yoga-Member.
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Event venue
Rundum Yoga, Kronenstr. 4,Düsseldorf, Germany, Dusseldorf
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