Advertisement
💟Mellkasnyitó és váll-lazító jóga + Hangfürdő (egyéni hangtálmasszázzsal)Szeretettel várlak most egy délelőtti eseményre ahol a test, a légzés és a hangok gyógyító ereje találkozik.
🧘♀️ MELLKASNYITÓ ÉS VÁLL LAZÍTÓ TEMATIKUS JÓGA (szívcsakra harmonizálása)
Kis létszámú alkalom max.5 fő , így minden résztvevő személyes figyelmet kap és valóban nyugodt, bensőséges térben tud ellazulni.
A mindennapi stressz, az ülőmunka és a sok előrehajló testtartás gyakran feszültséget hoz létre a vállakban, a nyakban és a mellkas területén.
Ezen az órán olyan ászanákat gyakorlunk, amelyek finoman megnyitják a mellkast, lazítják a vállövet és segítik a szabadabb légzést.
A mellkasnyitó pózok energetikai szinten a szívcsakra harmonizálását támogatják.
Amikor megnyitjuk ezt a területet, könnyebben kapcsolódunk az elfogadás, a szeretet, a bizalom és a belső egyensúly érzéséhez.
Könnyebben nyithatunk a világra, az új lehetőségekre.
A gyakorlás során lehetőséget adunk magunknak arra, hogy elengedjük a felhalmozott feszültségeket, és nyitottabban, könnyedebben létezzünk.
🎵 HANGFÜRDŐ ÉS HANGTÁLMASSZÁZS
A jógát követően egy mélyen ellazító hangfürdő vár rád, ahol a hangtálak rezgései segítenek lecsendesíteni az elmét, oldani a stresszt és támogatni a testi-lelki feltöltődést.
A két program között 10 perc szünetet tartunk a terem hangfürdőhöz való átrendezése miatt.
🫖Szünetben gyümölcsteával frissülhetsz fel, doTerra illóolajokkal hangolódunk.
⏰ Program 120perc:
• 60 perc tematikus jóga
• 10 perc szünet tea, illóolajok
• 50 perc hangfürdő hangtálmasszázzsal
👥 Létszám: maximum 5 fő (kis csoportos, bensőséges hangulat)
Időpont : november 7 szombat 10h
💰 Részvételi díj: 9.000.ft
Jelentkezés üzenetben :
+36304839163 sms, viber, facebook messenger
email: [email protected]
Helyszín :
Kolák Hangtál Jóga lakásstúdió
XV.ker.Csobogós u.4 3.em.18
18-as kapucsengő
Bejelentkezés az előzőleg megadott elérhetőségek egyikén.
,,Szabad hely" visszajelzésem esetén helyedet előreutalással tudod foglalni a következő bankszámlaszámon:
Kolák Zsuzsanna
11773157- 00438845
Számlázáshoz kérlek írd meg az adataid: név lakcím email cím.
Bármely ok miatt nem tudsz részt venni az eseményen, a részvétel bárkire átruházható, a díjat visszatéríteni nem tudom.
Várlak szeretettel egy feltöltő, szívnyitó és harmonizáló közös gyakorlásra! 🤗
Kolák Zsuzsanna
gerinc és flow jógaoktató
hangfürdővezető
Advertisement
Event venue
Csobogós utca 4, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in BudapestMindfulness in BudapestRelaxation in BudapestMeditation in BudapestHealth-wellness in BudapestMassage in BudapestWorkshops in Budapest