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MEDITAZIONI DINAMICHEMuovi il corpo e ritrova la tua energia vitale
Un incontro per lasciare andare tensioni, creare spazio tra i pensieri e ciò che il corpo trattiene. Attraverso movimento, respiro, musica, pratiche somatiche, tocco consapevole e ascolto di sé.
Le Meditazioni Dinamiche sono pratiche esperienziali che aiutano ad rilassare ed enegizzare il corpo. Invitano ad uscire, per un po, dalle abitudini della mente e a ritrovare un contatto più diretto con il corpo e con la propria energia.
Il lavoro somatico ci riporta alle sensazioni, alla percezione e alla presenza nel corpo. Il tocco consapevole, quando proposto, diventa un modo per ascoltare e incontrare l’ altro nel rispetto dei confini, del consenso e dei propri tempi.
Non è necessario saper meditare, né avere esperienza precedente. È sufficiente portare curiosità e disponibilità ad ascoltarsi.
DA OTTOBRE
Ogni secondo e quarto martedì del mese
dalle ore 20:00 alle ore 22:00
LUOGO
Casa del Popolo di Torpignattara
Via Benedetto Bordoni, 50 - Roma
CONTRIBUTO
€20
Per confermare l’ iscrizione è necessario effettuare il versamento della quota di partecipazione:
IBAN: IT22A0832703208000000010727 intestato a Marco Ubaldi
PayPal: [email protected]
LE DATE DI OTTOBRE
Martedì 13 ottobre 2026
Martedì 27 ottobre 2026
Gli incontri sono indipendenti. Puoi partecipare anche a un singolo appuntamento.
Per informazioni e iscrizioni
Libero 📞 380 327 4717
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Event venue
via Benedetto Bordoni, 50, Via Benedetto Bordoni, 50, 00176 Roma RM, Italia, Rome, Italy
Tickets
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