#StayHappening
Thu Nov 19 2026 at 07:00 pm to 09:15 pm UTC+01:00

Meditationsaften med guidede meditationer og åndedrættet

  • Chakrahuset · Holbaek
Chakrahuset Publisher / Host Chakrahuset
Share
Meditationsaften med guidede meditationer og \u00e5ndedr\u00e6ttet
Advertisement
🍁 Efteråret er landet – og måske er det tid til også at lande i dig 🍂
Har du svært ved at finde roen, geare ned og skabe tid til dig selv?
Så kan denne aften være et kærligt pusterum, hvor du får lov til at trække vejret dybt, slippe tempoet og komme hjem i dig igen 💚
Denne aften skaber jeg et trygt og nærende rum, hvor du gennem guidet meditation og bevidst åndedræt får mulighed for at fordybe dig i dig selv.
Du vil mærke kroppen falde til ro, sindet stilne og en dybere kontakt til dit indre vokse frem 💫
Vi arbejder med det bevidste åndedræt, så du får større indsigt i din egen vejrtrækning og kan bruge den som et redskab i hverdagen 😮‍💨
Derudover guider jeg dig gennem meditationer, der hjælper dig med at være til stede i nuet og give slip på hverdagens støj 🧘🏼‍♀️
Alle kan være med — du behøver ingen erfaring, kun lysten til at møde dig selv med mildhed og nysgerrighed 😊
HUSK AT MEDBRINGE:
🩷 Et tæppe + evt. pude
🩵 Løst, behageligt tøj + varme strømper
🧡 Vandflaske

💚 Om Maria Hansen – Body-Life 💚
Maria har været selvstændig i 10 år med Body-Life.
For hende er Body-Life ikke bare et arbejde, men et hjerterum, hvor mennesker kan komme, præcis som de er.
Gennem årene har hun mødt utallige mennesker på vidt forskellige tidspunkter i deres liv.
Hun brænder for at hjælpe andre med at skabe mere ro, bedre balance og en dybere forståelse af sig selv — både fysisk, mentalt og energetisk.
Maria er uddannet Kranio Sakral Terapeut, Spirituel Coach, Medie (afdødekontakt), Reiki Healer og Regressions Terapeut.
Med en bred værktøjskasse og livserfaring fra bl.a. sin tid i forsvaret, møder hun mennesker i alle aldre — fra babyer til 90-årige — med nærvær, respekt og varme 🙏🏻
Hun tror på, at vi alle rummer langt mere, end vi selv er bevidste om.
PRAKTISK INFO
Der er plads til max 10 deltagere.
Dato: 19/11-26
Tid: 19.00–21.15
Pris: 295 kr.
Der serveres te og lidt sødt i pausen.
TILMELDING
Bindende tilmelding via betaling.
Skriv “chakrahuset” ved betaling.
MobilePay: 96306
Sidste frist: 15/11-26
Kh Maria – body-life.dk 🦋
Advertisement

Event venue

Chakrahuset, Tåstruphøj 4, 4300 Holbæk, Danmark, Holbaek, Denmark

Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.

Discover more events by tag

Ask AI if this event suits you

Keep the plans coming

More events in Holbaek

Holbæk Open Stage

Wed, 18 Nov at 07:00 pm Gasværksvej 9 4300 Holbæk, 4300, Holbæk, Sjælland

Jul i Nyvang

Sat, 21 Nov at 10:00 am Nyvangs Allé 4, 4300 Holbæk, Denmark

Holbaek is happening.

See everything else that’s on — concerts, markets, comedy and more.