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Ti senti stressato o sopraffatto dalla routine quotidiana? Vuoi più serenità, chiarezza mentale e creatività?Il Corso base di meditazione di Suono dell'Anima ti insegna i fondamentali con un percorso pratico in presenza, ogni venerdì alle 19:00 a partire dal 23 ottobre.
Cosa imparerai:
🌿 i principi della meditazione nel Raja Yoga
🌿 il prana e l'energia vitale
🌿 l'uso dei mantra per sviluppare consapevolezza
🌿 le tecniche di respirazione yogica per calmare la mente
🌿 come creare lo spazio ideale per meditare
📅 Venerdì 23 e 30 ottobre, 6, 13 e 20 novembre – ore 19:00
📍 Fit-losofia Studio, Via M. Tilli 53/A, 00156 Roma
Non serve alcuna esperienza.
Per informazioni e iscrizioni: 349 784 88 27 (anche WhatsApp o Telegram) · [email protected] · suonodellanima.it
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Event venue
Fitlosophia Studio, via Michelangelo Tilli, 53/a ,Rome, Italy
Tickets
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