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Meditazione guidata e consigli pratici per la vita di tutti i giorni. Aperta a tutti, anche a chi non ha mai meditato.About this Event
Meditare nella quotidianità – Classe di meditazione a Milano
Quando: November 11, 2026 at 7:30 PM (CET)
Dove: Libreria Hellisbook, Via Losanna 6, Milano
Una classe di meditazione di un'ora per calmare la mente e portare più serenità nella vita di tutti i giorni.
Aperta a tutti: non serve alcuna esperienza.
Cosa succede in quell'ora:
- 19:30 – Accoglienza: ti sistemi con calma, su una sedia o su un pouf.
- 19:40 – Meditazione guidata: circa 15–20 minuti per calmare la mente.
- 20:00 – Classe di meditazione: i 5 stadi per una buona meditazione e consigli pratici da portare nella vita quotidiana.
- Meditazione finale: mettiamo in pratica le tecniche apprese.
L'insegnante è Alice Fasciana, praticante da oltre dieci anni.
Ogni classe è a sé: puoi venire anche solo a questa.
Info: meditamilano.it
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Event venue & nearby stays
Libreria Hellisbook, 6 Via Losanna, Milano, Italy
Tickets
EUR 12.00
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