Advertisement
Az MBT-I (Mentalizáció Alapú Terápia Info/edukációs blokk) edukációs csoporttal a LOTILKO program részeként, az Anna Freud Központ szemléletére építve, speciális edukációs tréninget kínálunk a szülőknek, hogy jobban megértsék és támogassák kamasz gyermekeiket a mentális egészség kihívásaival folytatott küzdelmükben.A bevezető tréning csupán 3 alkalomból áll, amelyek során a szülők megismerkedhetnek azokkal a mentális állapotokkal, amelyek növelik az önsértés, extrém viselkedéses jegyek megjelenésének kockázatát. A gyakorlatias, problémafókuszú foglalkozásokon keresztül konkrét technikákat és eszközöket sajátíthatnak el, amelyekkel hatékonyan támogathatják gyermeküket a nehéz helyzetekben.
A csoport a következő témákat dolgozza fel elméleti szinten:
-Érzetek és érzelmek: Megtanulni felismerni és megkülönböztetni a belső állapotokat.
-Kötődés: Megérteni a kötődési minták szerepét a családi dinamikában.
-Mentalizáció és elakadásai: Hogyan értelmezzük a saját és mások szándékait, és mi történik, amikor ez a képesség sérül.
-Tolerancia ablak és trigger pontok: Felismerni, hol vannak a saját érzelmi határaink és mik azok a „piros gombok”, amelyek kibillentenek bennünket az egyensúlyból.
-Érzelemszabályozás: Megismerkedés olyan gyakorlati módszerekkel, amelyek segítik az érzelmek kezelését.
-Coping kártyák: Gyakorlati eszközök a stressz és a nehéz helyzetek kezelésére.
Amennyiben a csoportban résztvevő szülők önsértő gyermeket nevelnek, a tréning a fentiek mellett speciális fókuszt helyez a következő kérdésekre:
-Mi történik a kamaszban az önsértés pillanataiban?
-Mikor merülnek fel öngyilkossági gondolatok, és hogyan lehet ezeket felismerni?
-Igény esetén külön alkalmat is szervezünk, ahol a szülők gyakorolhatják, hogyan legyenek támogatóan jelen gyermekük mellett az önsértő krízishelyzetekben.
Aki a 3 alkalom után szükségét érzi folytathatja ezt a munkát a Reflektív szülőcsoporton, ahol gyakorlatiasabb formában történik az ismeretek elsajátítása.
Ez a program egy segítő, támogató környezetet teremt, ahol a szülők egyéni és csoportos helyzetgyakorlatokon keresztül sajátíthatják el a hatékony kommunikációt és problémamegoldást, amivel megerősíthetik a családi kötelékeket és támogathatják gyermekük mentális egészségét.
Itt lehet érdeklődni a csoportról: [email protected]
Érdeklődi a Lotilko programról: [email protected]
Advertisement
Event venue
Győri út 2./c 2. emelet, Budapest, Hungary, 1123
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.