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Prendre le temps d’aller plus loin dans la pratiqueLes matinées Hatha Yoga sont des temps de pratique de 3 heures, proposés ponctuellement à Montech.
Ce format plus long qu’un cours hebdomadaire permet d’entrer progressivement dans la pratique, de prendre le temps d’explorer les postures, la respiration et les sensations, tout en laissant une vraie place à l’intégration et à la relaxation.
J’y propose un Hatha Yoga à la fois avancé et accessible, avec des adaptations en fonction des possibilités de chacun. La matinée s’organise autour d’un thème ou d’un axe particulier qui permet d’approfondir certains aspects du yoga, sans recherche de performance.
Ces matinées sont ouvertes à tous les niveaux : il n’est pas nécessaire d’être souple ni d’avoir une pratique avancée.
Horaires : 10h – 13h
Lieu : Montech
Tarif : 35 €
Le nombre de places étant limité, l’inscription est recommandée.
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Event venue
Montech, Montech, Toulouse, France
Tickets
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