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Corso di formazione:𝐊𝐄𝐓𝐓𝐋𝐄𝐁𝐄𝐋𝐋 𝐁𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐑𝐄𝐇𝐀𝐁
L’Innovazione e la Conoscenza ci hanno indirizzato a creare KETTLEBELL BRAND. Il
primo corso in Italia strutturato su 3 livelli:
1-FOUNDATION
2-PREHAB
3-PRO
𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎: c/o
Freetime Sporting Club srl
Via Vincenzo Ussani, 82,
00151 Roma (RM))
Referente a Roma Désirée cell.3355308096
Referente corsi Roma : Majchrzak Federico cell.3289369964
Segreteria FTS 3356890799
𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Ciro Marsico
𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: registrazione 09.30;
corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a
𝐊𝐄𝐓𝐓𝐋𝐄𝐁𝐄𝐋𝐋 𝐁𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐑𝐄𝐇𝐀𝐁
Qui farai un lavoro meticoloso innnanzitutto per abilitare il nostro corpo a schemi motori
funzionali, questo è il primo fondamentale tassello per una giusta “prevenzione”.
Mobilità, stabilità, attivazione neurale e controllo motorio saranno le colonne portanti di
questo corso ed il kettlebell sarà il suo indiscusso protagonista.
𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐫𝐞𝐦𝐨 :
▫️Halo
▫️Laputin Shrug
▫️Hip 90 90 inverted
▫️Ankle flex
▫️Reverse skorpion
▫️One leg deadlift
▫️Marching on rhe rack
▫️Marching oh over head
▫️Pound walking
▫️Wall side plank
▫️Farmer’s walking
▫️Suitcase carry
▫️Suitcase carry in bottom up
▫️Half turkish get up
Al termine del corso avrai a disposizione una gamma di esercizi che potrai utilizzare per
migliorare la tua qualità di movimento o quella dei tuoi allievi.
Ricorda il movimento è importante, ma muoversi bene è il primo passo della prevenzione.
✌️Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.
COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo
▶️𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝗜𝐓𝐈 𝐂𝐋𝐈𝐂𝐂𝐀 𝐒𝐔 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐎 𝐋𝐈𝐍𝐊 ➡
https://forms.gle/7P57znXiwT9KPoof8
▶️COMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO
Conto intestato a FTS srl
INTESA SAN PAOLO
IBAN: IT16G0306924232100000004154
Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail
[email protected]
▶️ OPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione: https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/roma-17-aprile-2027-master-kettlebell-brand-prehab/
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Event venue
Freetime Sporting club ssd, Rome, Italy
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