Advertisement
MARSZ ZDROWIA – Dolina Samy 🌿17 października spotykamy się w Rumianku na wspólnym Marszu Zdrowia.
To wydarzenie dla każdego, kto chce się poruszać, spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu, nauczyć się lepiej korzystać z kijków i po prostu dobrze rozpocząć dzień.
Nie robimy zawodów.
Nie liczy się tempo.
Nie trzeba mieć świetnej kondycji.
Liczy się ruch, natura i dobre towarzystwo.
📅 17 października 2026, sobota
📍 Parking przy świetlicy w Rumianku
🕘 Zbiórka o 9:00
PLAN WYDARZENIA
9:00 – zbiórka uczestników
9:10 – profesjonalny instruktaż Nordic Walking
Pokażemy m.in.:
• jak prawidłowo korzystać z kijków
• podstawy techniki
• zasady bezpieczeństwa
• jak wykorzystać kijki, żeby spacer dawał jeszcze więcej korzyści
9:30 – start Marszu Zdrowia Doliną Samy
🚶 Długość trasy: ok. 7–7,5 km
🥢 Zabierz ze sobą własne kijki.
Po powrocie spotykamy się przy wspólnym ognisku. 🔥
Kiełbaskę i coś do picia każdy zabiera ze sobą we własnym zakresie.
My zapewniamy miejsce, ogień i dobrą atmosferę. Będzie czas na odpoczynek, rozmowę i poznanie nowych osób.
ZAPISY
Możesz zapisać się na dwa sposoby:
✅ kliknij „Wezmę udział” w tym wydarzeniu na Facebooku
lub
📞 zadzwoń / napisz pod numer: 691 584 151
💚 Wpisowe: 10 zł
👥 Liczba miejsc ograniczona do 60 osób
Kliknięcie „Wezmę udział” traktujemy jako zgłoszenie uczestnictwa, dlatego jeśli zmienią Ci się plany, prosimy o zmianę statusu lub krótką wiadomość — dzięki temu miejsce będzie mogła wykorzystać kolejna osoba.
Nie musisz wcześniej chodzić z kijkami ani mieć doświadczenia w Nordic Walking. Właśnie dlatego zaczynamy od instruktażu.
Przyjdź sam, z partnerem, znajomym, sąsiadem albo całą ekipą.
Małe kroki. Wielkie zmiany.
Każdy krok ma znaczenie.
Do zobaczenia w Rumianku! 🌿
BodyRepair – Zdrowie bez recepty
Advertisement
Event venue
ulica Parkowa 6A, 62-080 Rumianek, Polska, ulica Parkowa 6A, 62-080 Rumianek, Polska, Poznan, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.