Advertisement
Bli med på vårt 6 ukers pilateskurs for mamma og baby!På dette kurset vil du gjøre pilates på reformer og andre apparater, samtidig som du kan ha med babyen din. Øvelsene vil hjelpe deg med å vekke opp magemusklene, styrke bekkenbunnsmuskulaturen og jobbe gjennom stivheter og smerter som kan ha oppstått under graviditeten.
Kurset har plass til kun 4 deltagere, så du får mye individuell oppfølging underveis.
Vi anbefaler at det har gått minimum 6 uker etter fødsel før du deltar.
Velkommen!
Kursperiode: 20.oktober - 24. november (6 ganger)
Tid: Tirsdager kl 10.30 - 11.30
Pris: kr 2700
Lærer: Cyrena Drusine
Klikk på knappen under eller registrer deg i vår app Kjernekraft Oslo for å melde deg på.
Join us for a 6-week Pilates Mat course for mamas and babies.
We will teach you exercises you can do with your baby to wake up your abdominal muscles, rehabilitate your pelvic floor, and work out the pain and stiffness that you experience postpartum.
The class is limited to 4 people so you will get a lot of individual attention.
We recommend that you are at least 6-weeks post-partum. No experience with pilates is necessary.
Advertisement
Event venue
Storgaten 23, 0184 Oslo, Norway, Storgata 23, 0184 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.