Advertisement
Lélek - Egészség - HarmóniaDigitális létezés helyett offline valóság
Hogyan szakadjunk el a képernyők világától, mielőtt teljesen beszippantanának?
Előadó: Traxler Dóra
Hányszor fordul elő, hogy csak „egy percre” vesszük kézbe a telefonunkat, majd azon kapjuk magunkat, hogy elrepült egy óra? A képernyők és a közösségi média világát úgy tervezték, hogy észrevétlenül tegyen minket függővé. Ez pedig komoly árat követel tőlünk, hiszen a mindennapi életünktől és a kapcsolatainktól vesz el időt. De vajon hol van a határ az egészséges használat és a digitális függőség között?
Ezen az előadáson nem a tiltásról vagy a technológia démonizálásáról lesz szó, hanem arról, hogyan teremthetünk egészséges egyensúlyt a mindennapokban. Gyakorlati, pszichológiai tippek fognak elhangozni ahhoz, hogy miként csökkenthetjük a saját képernyőidőnket.
Cseréljük le a felesleges görgetést valódi, minőségi időre!
Helyszín: Stefánia Palota, Báró Atzél Béla terem
A belépés díjtalan, de regisztrációhoz kötött, a [email protected] e-mail címen!
Advertisement
Event venue
Stefánia út 34-36., Budapest, Hungary, 1143
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Conferences in BudapestMindfulness in BudapestHealth-wellness in BudapestPsychology in BudapestEducation in BudapestMotivational in Budapest