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🧘Lâcher-prise : apprendre à méditer 🧘♂️🧘♀️Conférence par le moine bouddhiste Tenzin Gawa
🙏 En personne ou en ligne
10h00 AM à 12h00 PM, incluant une pause
https://www.centreparamita.org/event-details/lacher-prise-apprendre-a-mediter-conference-en-ligne-ou-en-personne
Cette conférence propose des outils concrets pour apprendre à lâcher prise grâce à la méditation, à la lumière de la philosophie bouddhiste tibétaine. À partir d’exemples vécus, nous explorerons comment revenir à plus de paix, de patience et de compassion au quotidien.
On parle souvent de nos jours de l’importance de lâcher prise. Cependant, si nous ne savons pas bien identifier ce qui exerce une emprise, nous ne saurons pas comment nous devrions lâcher prise. Par exemple, nous ne pourrons pas attraper un voleur si nous ne savons pas à quoi il ressemble. Nous ne saurons pas non plus où tirer une flèche si nous ne voyons pas la cible. C’est l’emprise sur le soi qu’il faut reconnaître; elle s’exprime habituellement par les mots « moi, ma, mon, mes, etc. ». En termes plus communs, on pourrait également l’appeler « l’égo ». Relâcher cette emprise est ce qu’on pourrait appeler le lâcher-prise. Ainsi, c’est envers ce fauteur de trouble intérieur qu’est l’égo ou l’emprise sur le soi que nous devrions relâcher notre emprise. Lâcher prise ne signifie donc pas de devoir laisser aller ou abandonner ce qui nous est extérieur : amis, travail, famille, relations, matériel, etc. Ce sentiment de « moi », que l’on appelle le soi, est quelque chose que l’on considère essentiel et qui émane du plus profond de notre coeur.
JASON SIMARD (Tenzin Gawa) - Enseignant
Jason Simard est l'enseignant principal du Centre Paramita de Haute-Marne, Montréal et Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.
Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !
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Event venue
141 rue St-Jean, Quebec, QC, Canada, Quebec G1R1N4
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