Advertisement
EARLY BIRD pris FREM TIL 1/12 Dette Luksusophold starter med indkvartering i et af Hald Hovedgaards skønne, spartansk indrettede forfatter refugie værelser.
Se mere om stedet her: haldhovedgaard.dk
Herefter byder weekenden på tid til ro og pauser, hyggeligt samvær og næring til krop, sind og sjæl.
🧘🏼 7 forskellige yogasessioner blid hatha, yin og restorativ yoga
🕯️ 2 sessioner med åndedrætstræning og meditation
🥗 Lækker, sund og nærende vegetarisk mad
🤲🏼 mulighed for flere behandlinger
Inkluderet i prisen har du i løbet de tre dage mulighed for at få behandlinger af Fysiurgisk massør Lars Filip. (Sidste år fik alle vores deltagere mulighed for 3-5 behandlinger i løbet af weekenden - what's not to like??)
Lars er uddannet massør og akupunktur og jeg ved af erfaring på egen krop hvordan Lars kan afhjælpe, lindre og løsne alverdens forskellige smerter, ubehag, uro og udfordringer du måtte bøvle med. Han kan også "bare" med sine magiske nåle understøtte den ro du får i krop og sind på denne weekend. De behandlinger Lars tilbyder på Hald Hovedgaard er akupunktur i fællesskab, hvor der er flere i lokalet, der modtager behandlinger på samme tid.
Igennem hele opholdet serveres lækre, velsmagende og primært vegetariske måltider af friske råvarer og friskbagt brød. Jeg garanterer, at du får stimuleret alle dine sanser, får ro på dit nervesystem og tager derfra søndag eftermiddag med fornyet energi, indre ro og mentalt overskud.
EARLY BIRD pris FREM TIL 1/12: 4995,-
PRIS efter 1/12: 5375,-
Tid: 19. marts 2026 kl. 16.00 -21. marts 2026 kl. 15.00
Sted: Hald Hovedgaard
Med forbehold for små ændringer og justeringer kommer programmet til at se således ud:
OBS: Hvis du tager afsted for også at få mulighed for mere stille alenetid end programmet foreslår, kan du fravælge en yogasession og i stedet trække dig tilbage.
Fredag:
16.00 Ankomst
16.00-16.30 Værelsesfordeling
16.00-17.00 Eftermiddagssnack
17.00-18.30 Yoga & afspænding
19.00-20.00 Aftensmad (fortrinsvis vegetarisk)
20.00-20.30 mulighed for aftenkaffe og kage
20.30-22.00 Yoga: Yin & restorativ
22.00 fælles hygge eller egentid - godnat
Lørdag:
07.00-08.00 Mulighed for morgen dyp i søen til de morgenfriske
08.00-09.30 Yoga & meditation blid morgen session
09.30-11.00 Brunch
11.00-12.30 Yoga: varmende - blid - yin & restorativ
13.00-14.00 Let snack, brød, kaffe og te
14.00-18.00 Pause, gåtur, hygge i pejsestuen, meditation, afspænding og Mulighed for behandlinger
18.00-19.00 Aftensmad
20.00-21.30 Yoga: Blide stræk & godnat meditation
Søndag:
07.00-08.00 Mulighed for morgen dyp i søen til de morgenfriske
08.00-09.30 Yoga: væk kroppen
09.30-10.00 Brunch
10.00-12.30 åndedrætsteknik & Meditation
Mulighed for behandling
12.30-13.30 Let snack, brød, kaffe og te
12.30-14.00 Yoga: Blid Hatha, yin & restorativ
14.00-15.00 Tak for nu - evaluering - kaffe, te og snacks
Prisen for denne skønne weekend er 4995,- alt inklusiv.
Du har mulighed for at betale over 2 rater når du tilmelder dig.
Vi glæder os helt vildt til at se dig 🙏🏻
Advertisement
Event venue
Det Danske Forfatter- og Oversættercenter på Hald Hovedgaard, Ravnsbjergvej 76, 8800 Viborg, Danmark, Viborg, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.