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LOVE LANGUAGE: vivere le relazioni con gioiaLaboratori di crescita personale a cura di Tiziana Franceschini
Perché usare l’immagine della cellula per proporre un laboratorio? Se il nostro scopo è la crescita personale e relazionale, ci può aiutare osservare la Natura e conoscere il funzionamento del nostro organismo, a partire dai suoi elementi costitutivi. Le cellule sono unità biologiche, contenenti strutture diverse che formano un sistema complesso, che ai nostri occhi appare come un piccolo universo. Immergendoci nel microcosmo delle cellule, possiamo intuire i principi naturali fondanti la nostra individualità in relazione all’altro-mondo:
- Ognuno di noi è un individuo delimitato da confini.
- Ogni individuo è unico: l’unicità è contenuta nel nucleo, che è il nostro “centro”.
- L’individuo per sua natura è sempre in relazione: abbiamo bisogno di relazionarci all’altro-ambiente per nascere, crescere, sopravvivere ed evolvere.
- Gli scambi con l’ambiente sono regolati da una membrana, che lascia entrare ciò di cui abbiamo bisogno e fa uscire ciò che non ci serve più.
- Permeabilità e flessibilità della membrana permettono di coniugare la necessità di proteggerci e il desiderio di rimanere aperti, secondo le condizioni del momento.
- All’interno dell’organismo ci sono strutture diverse: abbiamo tutte le risorse per ripristinare uno stato di calma, riparare le nostre ferite e rigenerarci.
- Ogni individuo rimane se stesso nel tempo, ma internamente si rinnova continuamente.
- Scopo del cambiamento è l’evoluzione verso forme di funzionamento sempre più integrate.
- Così come il corpo è fatto di cellule diverse per aspetto e funzione, così la vita prevede la collaborazione tra individui differenti per esperienze, valori e comportamento.
- Nella relazione, cerchiamo un equilibrio tra senso di individualità e senso di appartenenza: possiamo manifestare noi stessi e allo stesso tempo dare spazio all’altro.
- La modulazione della distanza interpersonale delinea il mio spazio, il tuo spazio e il nostro spazio, ognuno dei quali ha confini, caratteristiche e modalità di comportamento differenti.
- La relazione produce una proprietà emergente, un qualcosa di nuovo e di imprevedibile, che ci cambia e ci arricchisce.
- Il rapporto con l’alterità richiede la capacità di conoscere e spiegare noi stessi e lo sforzo di comprendere l’altro.
- Il funzionamento sistemico dell’organismo, della coppia, del gruppo e della società sostiene il benessere individuale e collettivo.
I principi alla base del funzionamento della cellula informano gli otto incontri del laboratorio. Ogni principio fornisce lo spunto per proporre esperienze corporee semplici ed accessibili a tutti, secondo la metodologia del Corpo in Relazione®. Ad esempio, per prendere familiarità con il nostro centro, possiamo metterci in una condizione di disequilibrio fisico, per collocare i nostri confini possiamo lavorare sulle distanze interpersonali. Quali sensazioni psicofisiche ci fanno comprendere che l’altro sta invadendo il nostro spazio? Quali sono le nostre modalità di proteggerci? Sappiamo modulare la distanza interpersonale in modo che l’altro non sia né troppo vicino né troppo lontano? Vogliamo conoscerci meglio e sperimentare nuove possibilità, in uno spazio sicuro e amorevole, in cui sia possibile porre le premesse per il cambiamento e l’evoluzione personale e collettiva.
QUANDO: Un sabato al mese per tre ore, dalle 16.30 alle 19.30.
DATE DEGLI INCONTRI: 10 Ottobre, 14 Novembre, 12 Dicembre, 9 Gennaio, 6 Febbraio, 13 Marzo, 10 Aprile, 15 Maggio.
DOVE: siamo presso la bellissima sala del Giardino segreto, le cui vetrate danno sul parco della Caffarella, via Gennaro Mondaini 36 (zona Appio/Metro A: Furio Camillo).
COME PARTECIPARE: è possibile partecipare ai singoli incontri, ma per avere un riscontro personale maggiore è consigliato prendere parte a tutto il percorso, che prevede consegne di lavoro, letture e scambio di materiali tra un incontro e l’altro. Per informazioni e prenotazioni, contattare la docente Tiziana Franceschini al 339 7379097 - www.tizianafranceschini.com.
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Event venue
Il Giardino Segreto - Yoga Natura E Benessere, Rome, Italy
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